[過去ﾛｸﾞ] 伝統空手をやる人集まれ！！！Part22 [転載禁止]©2ch.net (884ﾚｽ)
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464(1): 2015/10/02(金)00:27 ID:J80QBXz30(1/4) AAS
>>462
貴方の言う基準って言葉の意味がよく分からない。
あなたはどんな「基準」でベンチやってるの？
466(1): 2015/10/02(金)00:44 ID:uqWNyYxT0(3/6) AAS
>>464
そりゃ、どう言う意識や目的を持ってやってるのか。
と言う話だよ。
俺が昔フルコンで、やっていた時はひたすらウエイトの重量を皆で競っていた。
今振り返ると、全体のバランスとか意識してなかったしフォームもハチャメチャだったし、
後、どう使う身体にするのかの明確な意識が無かったのでウエイトの重量はそれなりに上がったけど代わりにスピードは落ちていたし、
後、パワーも試合の時に期待していたほど出て無かった。
あの当時はそう言う物だと思っていた。
今の方があの時代の自分よりも明確に身体をつかえている自信がある。
確実にスピードは上がったし、パワーそれ程落ちていない。ベンチの重量は下がったけどね。
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