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【2017】ジョギング報告スレ16【蝉が鳴いている】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
【2017】ジョギング報告スレ16【蝉が鳴いている】 [無断転載禁止]©2ch.net http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/
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248: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/20(木) 21:37:51.97 ID:e9k4TIDZ ジョグレースは雑魚専みたいな奴がやるからやらん。 インターバルなんかやられたら絶対勝てないし。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/248
296: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/07/22(土) 12:27:10.97 ID:2BBybMTW 10km51分19秒。 朝7:35スタート。 すでに29度。晴れ。 体が暑さに少しだけ慣れたのか、 予想よりも走れた。 汗ダラダラは、いつもどおり。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/296
496: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/29(土) 08:19:00.97 ID:OxPx5htk うさぎ跳び 運動中は水飲み厳禁 運動前の静的ストレッチ 昭和かよ！！ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/496
511: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/29(土) 13:04:07.97 ID:QPAMou9h ユル5㎞ 閾値で5㎞の52分 そして昼ビール…最高です！ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/511
679: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/02(水) 22:12:13.97 ID:7yP1o+us 10km@65分くらいかな ピッチは脚から作るのではなく、呼吸からの方が180spmを作り易い気がした あと、最初は昨日の疲れ的にダルかったけど途中で妙にほぐれた気がした これが疲労抜けというやつか http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/679
688: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 07:33:52.97 ID:QBtAApoH >>687 ツマンネビチクコビトジジイw 自演一人芝居ご苦労様ですw ビチク56歳155㎝コビトジジイ いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ 縄文人よりちっちゃいビチクｗ http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/688
731: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/08/05(土) 09:56:01.97 ID:JmIXbl6H >> ★竹中平蔵はイノベションで、有名大学・東洋大学は国際学部を新設した 竹中平蔵のような日本ではナンバー１な学識経験者を国際学部の学部長に 据え置いたのは東洋大学らしい。益々発展する東洋大学だ。 文部科学省指定認定・スーパーグローバル大学創成支援事業の教育を実践しています。 掲示板荒らしの中傷・捏造投稿の邪道坊さん駒沢大学はバカ・キチガイが 教える邪道教授陣だよ、坊さん大学は時代遅れだからこれで通用する。 こんなバカ大学。坊さんバカ駒沢は何処の大学にも入れないバカ・キチガイが入学するところ。 バカ駒沢は坊さんにもなれないバカ坊主が教授だよ、こんなのが教授しかいない、有名教授は一人もいない。 有名大学・東洋大学の国際学部・学部長はあの有名な竹中平蔵学部長である、今年４月開講し 国際学部に登校したら私言や講義は一切英語で行う、登校したら日本語は一切使用禁止である。 この様な大学は、秋田にある国際教養大学も登校したら私言や講義一切英語で行うようになっている 日本にはこの様な大学は２校しかない。どちらの大学も英検１級取得者ばかり。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/731
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