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【2017】ジョギング報告スレ16【蝉が鳴いている】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
【2017】ジョギング報告スレ16【蝉が鳴いている】 [無断転載禁止]©2ch.net http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/
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27: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/13(木) 13:08:56.13 ID:33XqyKs/ >>24 スピード 他の項目は別競技やラン以外のトレで代替できる （VO2max,心肺は水泳、持久力はバイク等） http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/27
89: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/15(土) 23:21:39.13 ID:nmbBTpxu >>87 知ってますよ。それだけ汗かいたって言いたかっただけなので… http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/89
200: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/19(水) 12:22:27.13 ID:Qa02fASr 10km 50分 梅雨明け記念 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/200
244: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/20(木) 20:27:10.13 ID:HGFSGaBZ レースならコバンして最後ちぎる ていうのが学生時代ならできたけど市民マラソンだと何故か気恥ずかしくてできないw http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/244
245: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/07/20(木) 21:02:54.13 ID:QZ9yl3oK 自分もたまに公園周回コースでジョグレースになるけど ゴールがないというか、分からんから辛いな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/245
546: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/07/30(日) 20:59:37.13 ID:V1NWVKvo 減量のために走り出し３ヶ月半。5、6月は180km、今月は明日で210km。怪我なく走れていることに驚き、またこんなに幸せな時間をつくれたことに感謝。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/546
591: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/31(月) 19:57:31.13 ID:s6GtU4wh 汗だくでコンビニ入るの嫌 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/591
594: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/31(月) 20:19:22.13 ID:yPjcANz8 >>588 皇居周回には自販機はないんじゃあ！（何でじゃあ！） http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/594
608: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/31(月) 22:33:17.13 ID:1cROZSHq 5月 130km 6月 200km 7月 255km 8月は300km超えできるかな インターバルやレペ等のスピード練習やって走行距離が減るのと、ジョグのみで距離伸ばすのって、どっちがいいんだろ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/608
616: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/31(月) 23:54:36.13 ID:KwwWdDdM 俺はねノースフェイスのエンデュランスベルト使ってるよ ボトル、ジェル、スマホが入る ペットボトル持って走れないよ カッコ悪い http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/616
720: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/04(金) 22:47:05.13 ID:Tam7xUC3 >>716-719 ビチクコビトジジイw 自演一人芝居ご苦労様w キチガイコビトジジイw 自演一人芝居ご苦労様w ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です 元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます 身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター 趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです 朝から晩まで貼り付いてます 自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません 以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、 散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/720
808: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/06(日) 21:04:39.13 ID:/WyyB+D/ >>805 どんなふうに？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/808
826: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/07(月) 15:26:34.13 ID:I+XHj1a8 今の夏真っ盛りなら7kmくらいで一旦休憩入れて500ml給水だな だから15kmまでなら500ml それ以上になると2回給水で1l http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1499851833/826
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