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14: 2022/07/28(木)08:24 ID:kUFliY7V0(1) AAS
そこで大事なのが口の中が酸性になるのを防ぐこと。
ばい菌が酸を作り始めるのは、食後5分以内と言われており、食後すぐに”ブクブクうがい”をすることで酸が中和されるんです。
「食後の強い『ブクブクうがい』が、ブラッシングよりも大事」だと話します。
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