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22: 2021/12/18(土)18:37 ID:iOBBZx8u0(1/2) AAS
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23: 2021/12/18(土)21:29 ID:iOBBZx8u0(2/2) AAS
心拍数は110?130拍/分を目安に
ウォーキングをするときの心拍数は、110?130拍/分を目処にするとよいでしょう。
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