[過去ﾛｸﾞ] 強迫性障害の新薬・薬情報スレ (329ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
195: 2018/09/28(金)19:36:11.65 ID:/zUAMtQ1/(36/36) AAS
------------------------------------------------------------
患者会で仲間を得る
ERPはたいへん勇気と決意が求められるので、「バンジージャンプ」のようなものだと形容されることがあります。
また、不潔恐怖などのERPはわかりやすいですが、複雑なタイプのOCDとなると、どのようなERPを組み立てればよいのかわからない場合も少なくありません。
そうした場合に、OCDの会のようなグループに参加し、ERPの情報を交換し、ゲームのように集団で行うことで、ハードルが低くなるそうです。(p92)
現在OCDの会、名古屋OCDの会、東京OCDの会、静岡OCDの会があり、会報誌「とらわれからの自由」には体験談が載せられているそうです。(p76)
------------------------------------------------------------
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.023s