福岡のおいしい「うどん」22杯目 (1000ﾚｽ)
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357: 名無しでよか？ 05/23(木)13:18 ID:gAXM3Ynw(1) HOST:DC6C:C019:711A:0D26 AAS
病気での糖質制限でもない限り、ダイエットに関しては糖質を気にする必要はない
ドカ喰いでもしない限り
適度な運動が全て
日本人ってコメを食うDNAだし、病気でもない限り制限しても別に特段良い事はない
糖質制限のダイエットは200％リバウンドするので、運動して脂肪を燃やし筋肉をつけるのが最適
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