★ランニング初心者と語るスレ★65km

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700(2): 2024/05/08(水) 21:28:42.41 ID:5xHuwNWd(1/3) AAS
ランニングだろうが水泳だろうが自転車だろうが
どんなスポーツでも基本的な技術ができてない自己流じゃ上達遅いのは同じ

705(2): 2024/05/08(水) 21:49:19.55 ID:5xHuwNWd(2/3) AAS
>>703
大谷ほどのフィジカルの持ち主でも
スプリングトレーニングでは
スプリントドリルみっちりやってましたが？

710(1): 2024/05/08(水) 22:02:13.74 ID:5xHuwNWd(3/3) AAS
着地と乗り込みとか基本的な走技術ができてる軽い走りと
ただのブレーキかけて後ろに蹴るドタドタ素人走りじゃ同じような力感でも
キロ１分はペース違ってくるわ