[過去ﾛｸﾞ] ★ランニング初心者と語るスレ★65km (1002ﾚｽ)
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1(1): 2024/04/14(日) 04:20:34.04 ID:54YaA74K(1) AAS
基本的に初心者と自称初心者が語り合うスレです。
普段走っている場所や距離、ペース、或いはレースへの参加
ウェア選び、ワラーチ選びなど気軽に語り合いましょう。
初心者の定義の話をすると膝とスマホ画面が壊れますので注意。ランニングシャツは毎回洗い、LSDは用法と用量を守って走りましょう。
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983: 2024/05/15(水) 20:20:50.08 ID:OxdwVTKs(1) AAS
>>978
今の時間帯 12℃くらい
984: 2024/05/15(水) 21:01:36.55 ID:xZXKtQ10(1) AAS
ジョグどんなスピードで走っとるんや
985: 2024/05/15(水) 21:26:13.89 ID:rplQbBJg(3/3) AAS
ストライドだけなら、もうちょっとで瀬古さん1.6mに追いつきそうだな
トレーニング頑張ろう。
大迫さんが1.8mか、身長より長いストライドって憧れやなー
986: 2024/05/15(水) 21:44:29.31 ID:WkNikg0c(1) AAS
自分のジョグはキロ4.5分でストライド1.2m
987: 2024/05/15(水) 22:38:36.32 ID:bcPsCwgT(1) AAS
私もストライド1.2mでピッチ163
ピッチが足りてないのはわかってる…
988: 2024/05/15(水) 23:10:05.66 ID:84S9goL5(1) AAS
ゆったりだな
背高そう
989(1): 2024/05/15(水) 23:36:44.02 ID:OG69Fu3f(1) AAS
こんなんでした
https://i.imgur.com/Sa4dDRx.png
990: 2024/05/16(木) 00:21:03.90 ID:iQviR+ez(1) AAS
安静時心拍は45くらい
健康診断で徐脈と判定される
あと、肝臓の検査でもひっかかる
991: 2024/05/16(木) 00:21:25.80 ID:UV1ypzFo(1) AAS
ピッチが少ない＝設置時間が長い＝ブレーキかけて蹴る間延びした走り
992: 2024/05/16(木) 00:45:10.06 ID:V+uCakUo(1) AAS
>>973
睡眠時心拍数やった
993(1): 2024/05/16(木) 04:13:45.35 ID:poZrC4Lv(1) AAS
ストライド自慢おっさん醜すぎるwww
いかに日常生活がカスなのがわかるわ
994: 2024/05/16(木) 07:06:01.14 ID:NihbOxk0(1/3) AAS
>>989
ジョグですかね？
サブ3.5ぐらい？
995: 2024/05/16(木) 07:07:47.91 ID:NihbOxk0(2/3) AAS
バウンドした走りなんやろなー
996: 2024/05/16(木) 07:10:06.68 ID:NihbOxk0(3/3) AAS
>>993
人を落として自分を上げる
何も成し遂げたことがない人がやること。恥ずかしいよ
997(1): 2024/05/16(木) 07:41:50.64 ID:FiqdKzr/(1) AAS
「かかとをお尻に近づける」って言うけどすぐに疲れるので上げられないのは筋力不足と言うことでしょうか？
998: 2024/05/16(木) 07:51:42.57 ID:OvYKWriX(1) AAS
>>997
それは中距離の走り方
999: 2024/05/16(木) 07:53:55.90 ID:Q/UklfB7(1/2) AAS
イキりが踏み逃げして消えたから立てた。
勝手に改変されてたスレタイも戻しておいたからな。
★ランニング初心者が語るスレ★66km
2chｽﾚ:athletics
1000: 2024/05/16(木) 07:54:11.41 ID:Q/UklfB7(2/2) AAS
梅
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 32日 3時間 33分 38秒
1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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