[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.61 (916ﾚｽ)
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877: 2010/05/01(土)12:44 ID:+e2bEPBo(1/2) AAS
>>873
はじめから睡眠障害って言葉は言わなくていいと思う。
まあ、ストレスで睡眠がうまくとれないぐらいので、病院に通っているぐらいの話でいいとオレは思う。
不眠で酒を飲むのは間違っていて、
眠剤を使うほうが安全だが、
そこら辺の理解を得られるかが問題だ。
眠剤はドリエルなど市販薬もあるが、高いし病院で処方してもらったほうが、経済的だし、ちゃんとした効果もえられる。
抗不安薬、何を服用しているか、どれだけ服用しているかわからないけど、
これも一般的な認識は低い。
どちらの薬も医師の指示どおり服用することは重要。
薬が自分の症状にあってなければ、あう薬を処方してもらえるからな。あわないようなら、ちゃんと主治医に言えよ。
本当は、心療内科なんか少しの悩みでも気軽に行っていいところであるべきなんだが、敬遠されすぎている。
まあ、この書き込みを印刷して、持っていってもいいから、主治医に相談してからにしろ。
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