[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.16 (849ﾚｽ)

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.16 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1039194717/

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802: 優しい名無しさん [] 03/01/21 21:17 ID:XUZ9JHd1 >>780 鉄分の補給はヘマトクリット値が低い（赤血球が足りない） 場合には有効です。 ですから、７８０さんにはあまり意味が無いと思います。 目覚めを浴したいのであれば、 １）睡眠中は部屋を暗くする ２）日中は日に当たる ３）適度な運動をする ４）ストレスを避ける ということが有効でしょう。 正直に言って目覚めを気持ちよくさせることが 出来る薬は無いと思います。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1039194717/802

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