☆高血圧を語ろう・165 (890ﾚｽ)
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4(3): 01/18(土)07:40 ID:GXp3H2GY0(1/3) AA×


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4: [sage] 2025/01/18(土) 07:40:44.18 ID:GXp3H2GY0 前スレにも書いたけど減塩に関して 食べたい物を無理に毎日我慢し続ける甚大なストレスは万病の元なので ↓この方法を試してみるといい 降圧剤は全く使わず 週に4日間、厳しい減塩（3ｇ未満）で 残りの3日間は好き勝手に食べる このパターン続けてるけど 125/80くらいで安定してるから 美味しい食事が二度と出来ないなんて生き地獄 とか思ってしまう人は、これするといいよマジでオススメ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1737151918/4
前スレにも書いたけど減塩に関して 食べたい物を無理に毎日我慢し続ける甚大なストレスは万病の元なので この方法を試してみるといい 降圧剤は全く使わず 週に日間厳しい減塩未満で 残りの日間は好き勝手に食べる このパターン続けてるけど くらいで安定してるから 美味しい食事が二度と出来ないなんて生き地獄 とか思ってしまう人はこれするといいよマジでオススメ

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