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甘味料でダイエット【砂糖不使用】

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>>292 > ステビアは甘さが不自然だからなぁ。オレはダメだ。 > >>1にある甘味料こしあん初めて作ってみた。 > さらしあん50gで作ったんだが、これでもかなりの量できるんだな。 > 塩ちょっとに残り少ない貴重なスクラロースぱらぱらと。 > そして煮詰める… > > スクラロース足りなかった(泣 > ちょっと甘いかな？ぐらいだった。あんこ意外に染まりにくいな。 > しかし50g(炭水化物量30gぐらい)でかなり満足だ。 > 次はもうちょいスクラロース増やすか。 > オートミールとの25gずつぐらいのコラボもかなりボリューム出ていいんじゃないかと思った。
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