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>>511 > さすがに4畳半に全部詰め込むと邪魔になってきたので余り散らかしてる部屋を断捨離して > デッドとスクワット部屋にしたけど5時になっててわろたwとりあえずジムでセット組める人はすげーよ > 行く前から糖分の調整、サプリの接種、長くても2時間以内に追い込む、失敗したらその日はもう筋トレなし > ある程度知識ついた今でもまったく継続できる気がしない
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