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>>932 > 主語も句読点もなさ過ぎてめちゃくちゃわかりにくいなwまあ大変なのはわかるが > > >>928 > ケガとオーバーワークも時間的な問題が違うだけで似たようなもんよ。一気に痛めたり壊れたりするのが怪我 > 超回復より筋破壊のほうが速くて、長い時間かけて痛めたり壊れたりするのがオーバーワーク > まあでもケガよりはずっとましやな。2日も休んで筋トレ頻度減らせば秒で回復したし
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