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筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ
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>>755 > 痩せたせいかInBodyに虚弱言われてしもうたので > 最近体幹やら腕のトレーニングにも目を向けるようになった > ただ腕立て伏せ10回もまともにやれん > > 筋肉量 > > 左腕74% 右腕82% > 体幹85% > 左脚102% 右脚104%
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