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筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ

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引用切替：ﾚｽｱﾝｶｰのみ
>>23 > 素人が知ったかぶってなんか言っているが、食いしばりは悪いんだよ > >>22 > 筋トレでは全身の筋肉に力を入れようとするため、瞬間的に歯に強い力が加わります。 > バーベルを持ち上げたり、もうひと踏ん張り頑張ろうと力を入れたりするときに、私たちは無意識に歯を食いしばるためです。 > 普段の生活や食事中にはかけない力を歯にかけることになるため、瞬間的とはいえ歯に相当な重さがかかるのは避けられません。
ﾛｰｶﾙﾙｰﾙ SETTING.TXT

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