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あすけん101日目(ワッチョイ)
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>>910 > >>907 > 体重70kgの人が体重x2g=140g(上限)レベルのタンパク質を節分豆で摂取しようとすると > 約400 g(両手山盛り4杯以上)が必要になり、カロリーは1909kcalになる > 脂質は100g 食物繊維は70g以上 > > 一般的な小袋(30 g)だと たんぱく質 10 g 前後しか入らないので、13袋以上 食べてようやく「摂り過ぎ」ラインに到達 > > 節分豆めっちゃ食うやん
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