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>>562 > 7月4日 71.6 > 7月8日 71.3 > 7月15日 71.0 > 7月24日 70.5㎏ > > あまりに71㎏の停滞が長いので寝る前に1時間歩いてみたけど効くなぁこれ。あと500gで目標なので > そろそろ健康診断の予約を入れます
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