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ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３

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引用切替：ﾚｽｱﾝｶｰのみ
>>856 > >>847については個人の経験則を超えてるとは思う。 > やたら「代謝の低下が〜」ってみんな言うけど、 > 低下するにしたって限度があるので > 摂取カロリーをそれより下に持っていき続ければ > そりゃまぁ、どんな人だって停滞期無しチートデイ要らずで > 減っていくだろうよ。 > （別に支持・推奨してるわけじゃないよ）
ﾛｰｶﾙﾙｰﾙ SETTING.TXT

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