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体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】

PC,ｽﾏﾎ,PHSは ULA べっかんこ 公式(ｽﾏﾎ) 公式(PC) で書き込んでください｡

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>>792 > こんなこと言ってるやつが論文を正しく解釈できてるわけねーだろ馬鹿 > > 【自称】ゴミ知識中年ミナト【プロ】 > > ゴミ知識のミナルンペン… > スクワットの話題で知ったかぶりのゴミ知識を披露する姿をご覧下さいwwwwww > ↓ > > 614 無記無記名[] 2020/11/16(月) 17:28:47.20 ID:r2075KGS > > スクワットやっぱ身長縮むのか。 > ってかミリタリープレスみたいな重量担ぐ系は多かれ少なかれ縮むかな。 > やべえなw > インクラインベンチ使うやり方に変えるか… > > > 615 ミナト[sage] 2020/11/16(月) 17:30:42.00 ID:dVP2tUaO > > 高重量は椎間板がつぶれてかたくなったほうが安定するじゃん > 高重量かついでたらかつげるように体は進化するんだよ > > ＜参考スレ＞ > 三大やらないほうがいい種目　スクワット　デッド > https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1604828684/
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