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一日一食【1日1食】 9
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>>19 > >炒飯は油でコーティングされてる炭水化物だから血糖値の上がり具合が緩やかで、決して悪くない > > 白米と比較した時に緩やかなだけで血糖値はあがると覚えろ馬鹿 > > >計算もせずdisってるようだけど上のメニューはけっこうバランスがいい > > 豚肉の部位もわからずに計算するなよ馬鹿 > バランス良いと言えない
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