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>>65 > >>61 > チーティング不要くらいの高重量でやったほうがコントロール効いて肥大するぞ乞食www > > インチキ24キロサイドレイズより、ストリクトの16 キロのほうが絶対にいい。膝と反動で上げても肩には入ってないぞデブwww > だから変な身体なんだよお前はwww > > 結果(身体)を見ようぜwww結果で何が正しいのか見極めりゃいいw > > ショボいインチキ乞食の肩 > > なwww > AHAHAHA
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