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体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2

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>>2 > 体重に占める体脂肪の割合を、「体脂肪率（％）」といいます。 > 一般に、健康的とされる体脂肪率の目安は、男性は10〜19％、女性は20〜29％です。体脂肪率がそれ以上になると、肥満ということになります。 > > 体脂肪率による肥満の目安 > 軽度肥満 中等度肥満 重度肥満 > 男性 体脂肪率20％以上 25％以上 30％以上 > 女性（15歳以上） 体脂肪率30％以上 35％以上 40％以上 > https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/guide/fatness/04.html > 次スレは>>980が立てて下さい
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