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体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2

PC,ｽﾏﾎ,PHSは ULA べっかんこ 公式(ｽﾏﾎ) 公式(PC) で書き込んでください｡

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>>232 > >>231 > だからこそ>>220お勧めの皮下脂肪定規 > 57名無しさん＠お腹いっぱい。2019/08/28(水) 18:07:43.61ID:yjunUyo8 > >>54 > キャリパー買いなさい > 1000円しないけどこれが一番正確 > > 58名無しさん＠お腹いっぱい。2019/08/28(水) 19:43:47.88ID:0+RAIu0V>>59>>60 > >>57 > 皮下脂肪定規だな > https://store.shopping.yahoo.co.jp/stk-shop/55008941.html?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrg_title > 指で測るコンパクト体脂肪計が1000円未満だったが全然不正確だった > > 59名無しさん＠お腹いっぱい。2019/08/28(水) 20:43:10.52ID:yjunUyo8>>62 > >>58 > これこれ > 測り方にちょっとコツがいるけどこれが一番確実 > 確実に皮下脂肪が薄くなっていくの分かるとすげーモチベ上がるぜ > ％で知りたけりゃ計算が必要だけどそんな事しなくてもミリで十分 > 二の腕で測って1ミリが1％と考えりゃだいたい合ってる
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