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>>714 > >>712 > 自分が身体の変化を実感するのは3ヵ月後 > 他人が体型の変化に気付いてくれるのは半年後 > と言われたからそれを信じてトレーニングと食事管理を続けてる > 確かに3ヵ月経ったら体脂肪計の変化より姿勢が良くなった > ちなみに電池式体脂肪計なら電池変えると結果も変わるよw > 自分を毎日見てるから変化に気付きにくいだけでどこか変化してるはず > トレーニングは決して自分を裏切らない!
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