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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net

PC,ｽﾏﾎ,PHSは ULA べっかんこ 公式(ｽﾏﾎ) 公式(PC) で書き込んでください｡

名前
ﾒｰﾙ
引用切替：ﾚｽｱﾝｶｰのみ
>>552 > [身長/年齢] 165cm 43歳 > [初期値]　74kg/34% （9ヶ月前） > [現在値]　64kg/29% > [方法] 炭水化物は朝昼のみにする。毎日運動する。 > [コメント] 極端なカロリー制限はしないよう気をつけてる。運動は夏から始めた。年内にこのスレを卒業するのが目標。
ﾛｰｶﾙﾙｰﾙ SETTING.TXT

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・ULA
・べっかんこ(身代わりの術)
・べっかんこ(通常)
・公式(ｽﾏﾎ)
・公式(PC)[PC,ｽﾏﾎ,PHS可]

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