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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net

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引用切替：ﾚｽｱﾝｶｰのみ
>>408 > 前回>>371 > [身長/年齢]160cm/24歳 ♀ > [初期値]　72kg > [現在値]　64kg > [方法]主食は押麦、スクワットチャレンジ、コアリズムっぽい動き > [コメント] > 昔やってたコアリズムDVDが見つからないので、好きな曲で基本の動きをやってる > スクワットチャレンジはやっと翌朝に筋肉痛が残らなくなった > まだ尻や太腿は引き締まってないけど頑張る
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