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>>412 > コンビに弁当の悪い点は > > 1 添加物が多いと思われる > 2 味付けがどうしても濃い > 3 油脂類過多 > 4 炭水化物と動物性たんぱく質に偏っている > > 対策としては、 > 揚げ物は衣を剥ぐ > 薄味になるように煮なおす > 豆腐や野菜など足りないものを補う > > このくらいかなぁ > 添加物の対策は酢で洗うとかくらいしか思いつかん > 酢で洗って混ぜ寿司にするとかかな? >
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