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集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net

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>>215 > えっと、トレーニングは基本的に出来る時に出来るものをやるって感じにしてる。 > スケジュール組んで徹底的にやるってことは多分みんなも出来ないと思う。 > もちろん、そうゆう時間を作れる人は集中的にやるべきだと思うけどね。 > > 昨日もハイハイは出来なかったけどプールにいったりイメージトレーニングや五感を使ったトレーニングはしてる。 > 五感を使ったトレーニングはふとした瞬間にいつでも出来るものだと思う。 > 自分の特有のものなのかわからないけど、この五感を使うトレーニングはどれも深く入ろうとするとビクっと身体がなることが多い。 > 深く入ろうとするとって書いたがそもそも深くはいれるようになったのはハイハイ以降の話だね。 > このハイハイの効果はいまのところイメージの深い部分に入れるようになったって感じ。 > だからハイハイを３日間さぼったら効果が消えちゃう気がして怖かったけど特に消えるような感じはいまのところない。 > > 自己啓発系は昔から好きで２０歳ぐらいの時からしてる。 > 昔は自分をコントロールすることすらできなくて３日坊主で続かなかったからそっちの本ばかり読んだかな。 > 能力開発系の本やトレーニングを始めたのは去年の７月からでオレンジカードと曼荼羅カードが主体だけどイメージ力はそれでも相当高くなったと思う。 > （絵がうまくなったからね。）
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