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ニート、無職、フリーターがゲームを作るスレ 12 [転載禁止]©2ch.net
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>>543 > >>536 > 昔不健康だったけど今はすごく健康になった > > 食事を変えるのが一番大きい > 次に運動する習慣 > 節酒禁煙は前提 > > 糖質制限については > 短期でやせやすいけどデメリットもあるので > 長期なら地中海食がおすすめ
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