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立花岳志やその取り巻きをヲチるスレ Part42

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>>949 > >>948 > > 千本ノックってまだやってるの？ > > 今朝のメルマガでは、 > さすがにブログの更新とかはおやすみになってた。 > > > ――――――――――― > > ■ 4．昨日のブログ更新情報 > > ――――――――――― > > ☆ おやすみ > > ――――――――――― > > ■ 5．昨日のYouTube動画更新情報 > > ――――――――――― > > ☆ おやすみ > > けど、1000本ノックは普通にカウントアップされてるね。 > 40℃近い高熱の日も継続しろとはさすがに言わないけど、 > シレッとカウントアップはどうなの？ > せめて「すいません、今日は体調不良なのでカウントしません」 > だろ。 > > > ――――――――――― > > ■ 7.　人生スパイラルアップ1,000本ノック！ > > 　　　昨日の進捗 > > ――――――――――― > > 433/1,000日目 > > > > ○ ブログ > > ○ メルマガ > > ○ YouTube > > ○ Instagram > > ○ Twitter > > ○ Facebook > > > > ○ウェイクアップ ルーチン > > ○日次レビュー & デザイン > > ○金銭管理と学び > > ○ラン or ウォーク（Apple Watchのムーブ500kcal達成） > > ○ストレッチ > > ○筋トレ（最低1セット、理想は9セット） > > ○読書（最低10分） > > ○リーンゲインズ（最低16時間）
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