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【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】

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引用切替：ﾚｽｱﾝｶｰのみ
>>233 > ベースの体重が落ちてれば大丈夫 > ベースの体重に対しての水分の増減があるなら体重が一気に増えたり減ったり変わらなかったりしてるだけ > 例えば先週の水曜日の体重より今週の水曜日の体重が軽ければベースの体重が落ちてると考えて良いと思ってる > それで落ちてるモノは水分以外のモノだからね > でも、それは脂肪かも知れないし筋肉かも知れない > 全てはトレーニングの強度次第
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