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ウォーキング&ジョギング ダイエット117周目
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>>331 > 最近、スロージョギングを始めたんだけど、具体的な効果を知りたいです > > 例えば、30人で実験して毎日30分のスロージョギングをして > 3ヶ月後に平均で3キロ減量した みたいな具体的な効果が書いている > サイトがあれば教えて下さい よろしくお願いいたします
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