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ウォーキング&ジョギング ダイエット112周目
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>>596 > >>591 > よっしゃ、発狂しだした! > > 180cm90kgから一年で70kgまで落とした > 今は体重維持するために走って歩いてるよ > > 1km 3:30 > 5km 21:00 > 10km 45:00 > ハーフ 1:40:00 > フル 3:45:00 > > 元ダイエッターで、今はだいたいこんなもんだが
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