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ウォーキング&ジョギング ダイエット109周目
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>>9 > 夕方ゲリラ豪雨がまだらに通過して、気温は確かにいくらか下がったんだけど > あっという間に路面は乾いて、晩になって蒸し風呂状態だった > こういう日にまた調子よく心拍が上がるものだから、途中でオーバーヒートみたいな感じになって > やべえ熱中症かと怖くなったわ > 自販機で水買って飲んだらすぐ回復していつものペースでウォーク出来たから良かった
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