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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net

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引用切替：ﾚｽｱﾝｶｰのみ
>>613 > [身長/年齢] 154?/43♀ > [現在値] 63.1kg > [目標値] ひとまずBMI適正となる52kg > [方法]ゆるい糖質制限、ウォーキング、ストレッチ > [コメント]三年前、糖質制限でスルスルと落ち、一度8kg痩せてリバウンド。今度は短期間に欲張らず一生続けられるまったり習慣ダイエットを目指す。
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