ﾚｽ書き込み

ｽﾚへ戻る 写 ﾚｽ栞 ﾚｽ消

---

もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？

PC,ｽﾏﾎ,PHSは ULA べっかんこ 公式(ｽﾏﾎ) 公式(PC) で書き込んでください｡

名前
ﾒｰﾙ
引用切替：ﾚｽｱﾝｶｰのみ
>>375 > 食事全体を見直すという手もあるよ。 > そもそも江戸時代までは、日本人は朝と夕の二食だった。 > > だから小腹がすくから八つ時(二時ごろ)に「お八つ」でちょっとした糖分を補給した。 > 三食は食いすぎなんだよ。 > > 朝飯は黒砂糖、昼は糖分・水分補給のみ。 > 夕方に肉野菜で思いっきり補給。 > 最初は禁煙時と同じで苦しいかもしれんが、簡単になれる。 > しかも、この食い方、リバウンドなしでみるみる痩せてくる。＞BOOCSダイエット
ﾛｰｶﾙﾙｰﾙ SETTING.TXT

---

他の携帯ﾌﾞﾗｳｻﾞのﾚｽ書き込みﾌｫｰﾑはこちら｡書き込み設定で書き込みｻｲﾄの設定ができます｡
・ULA
・べっかんこ(身代わりの術)
・べっかんこ(通常)
・公式(ｽﾏﾎ)
・公式(PC)[PC,ｽﾏﾎ,PHS可]

---

書き込み設定(板別)で板別の名前とﾒｰﾙを設定できます｡

---

ﾒﾓ帳

(0/65535文字)

---

上下板覧索設栞歴

---

Google検索

Wikipedia

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.007s