[過去ﾛｸﾞ] あすけん104日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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41: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM13-8IZ1 [122.100.26.230]) 01/21(水)01:01:51.02 ID:sZtYBKkaM(1) AAS
レスが飛び飛びなんだけど
単にNG入れてないだけじゃねーの？
160(1): (ﾜｯﾁｮｲ 973b-wqmg [122.197.224.203]) 02/08(日)08:56:01.02 ID:eoEUI4Lm0(4/16) AAS
>>157
俺はあすけん体組成計やってるが、運動大してしなくても食事制限だけでも体脂肪率落ちるぞ
378: (ﾜｯﾁｮｲ ebb3-del+ [153.205.188.47]) 02/20(金)21:46:01.02 ID:LXeBD0H90(2/6) AAS
>>377
1は意志力で量を減らせばいい
2はダイエットに自炊も運動も必須ではないのでただの言い訳
3は意志力で過食以外の方法を選択すればいい
4は運動環境は外に出れば無料で使える公園があるのでそこに行かないのは意志の問題、健康資源ってよくわからない例えば具体的に何？
5太りやすい環境から出ようとしないだけだから言い訳するな
475(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6fd8-FAei [2400:4150:7aa0:e800:*]) 02/26(木)14:47:50.02 ID:Eak6HJ5f0(3/7) AAS
>>474
食えるじゃんｗ
496(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0f9d-h/w4 [2404:7a81:c2a1:7cf0:*]) 02/26(木)17:04:26.02 ID:XZfknrDY0(9/9) AAS
まあ「食いたかったら運動しろみたいな適当なこと」に
直接は関係してなかったかもだけど
なんで食うこと諦めたのかなって
単純に気になった
自分もそうだけど、食べるのが楽しみで
太っちゃったって人はダイエットスレあるあるじゃん
そこを諦めるって
病気とかならごめんなさいだからもう忘れてください
579: (ﾜｯﾁｮｲ f13b-ZFrk [122.197.224.203]) 03/02(月)18:11:30.02 ID:qwv1Xvu/0(12/27) AAS
>>576
まあそのうちには行くと思いますよ
目星はつけてあります
でも、今の私にInBody必要でしょうか？
体重は減少傾向だし、筋肉量もたぶん増えてる可能性すらありますよ
あの大阪弁のやつがあんなにしつこく勧めてくるんで、仕方ないからまあ、ね
体力伸びてるんで、筋肉は守れてます
827: (ﾜｯﾁｮｲ 2e63-ewjT [122.223.122.72]) 03/17(火)12:58:35.02 ID:8CXM1bMW0(3/4) AAS
>>825
まず常人の食事量を学んだ方が良さそう
それと体重で大食いかどうかは測れないからね
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