[過去ﾛｸﾞ] ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 7 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
28(2): 218 2024/03/21(木)10:53 ID:x9l3naUf(1/2) AAS
新しく近所に店舗できたから行ってみたけど、マシンにマシン名も書いてないから使い方動画見ようにもマシン名がわからないし、動画見ても全く同じマシンじゃなくて設定方法も違うから戸惑う…。
すみませんがわかる方、助言いただけませんか。
これはレッグプレスってやつだと思います
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
持ち手の形が違うけどチェストプレス？
使い方によると持ち手が胸の真横に来るように座面を調節し、足の裏がしっかり床につくようにすると書いてあるけど、一番座面を高くしても胸の真横まで来ないし、足は一番座面を低くしないと着かない。(私の身長は160cmちょい)
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
これに至っては名前がわかりません…。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
29(1): 2024/03/21(木)11:05 ID:m6HilKat(1/3) AAS
>>28
ラットプルダウンです
どれもメジャーな器具です、動画見ればほぼ近しいのあるし、そんな悩まないと思うよ！
42(1): 2024/03/22(金)13:11 ID:1ZpNthe0(1) AAS
>>41
マシンはKONGOUってタイプとJnetってタイプがある
たぶんKONGOUの方が多いと思う
(そして見たこと無いけどSMILEってタイプもあるらしい)
そして公式の説明はkONGOUで>>28はJnet
なので公式を見てもマシンが違ってわかりにくいのさ
少数派Jnetのことなんてシラネーヨってことなのかなと思ってる
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.783s*