[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 66台目 (1002ﾚｽ)
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87(2): (ﾜｯﾁｮｲ c7ac-nNXr [122.219.159.98]) 2023/05/24(水)18:37 ID:81KYY4js0(1) AAS
ひじ痛くなる人いない？
尻が痛い手が痛いってのはよく見るけど肘はなかなかなくてさ
両腕の肘に負担がかかってるのか終わったあと何日経っても肘伸ばすと骨だと思うけど痛い
体重重いからかな
しばらくは一輪車漕ぐみたいに腕使わない方がいいな
88(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2eb7-m999 [153.144.77.62]) 2023/05/24(水)21:28 ID:+9HHWmBc0(2/2) AAS
>>85
夏場はパンイチで漕いで3年ですが、ケツの布がどうこうの問題はありません。
ただし、穿いているのがトランクスタイプなので、太ももにひっかかりそれも厄介
でした。レギンスを穿いてからはその問題が無いので、その点でも助かります。
>>87
肘がどうこうは無いですね。ただ、握る位置と、握り方(親指を入れる、抜く、人差し指を
入れる、抜く)、手首の使い方(順手、逆手)、あと多分重要なのが
「長時間同じ姿勢で漕がない」事じゃないですかね？最近は私はポジションを
ちょくちょく変える方です。グリップセンサーなんで心拍数が表示されないのが
偶に傷ですが、無視して調子と相談しながらポジションチェンジを繰り返しています。
89(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8b2c-P/oW [116.82.175.212]) 2023/05/24(水)23:08 ID:VKirtZO/0(1) AAS
>>87
背が高くてハリ気味で握ってこいでるとか？
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