[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 66台目 (1002ﾚｽ)
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42(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4d93-b1dL [106.153.190.59]) 2023/05/02(火)15:46 ID:MJRh/mjH0(2/2) AAS
先輩方ありがとう
参考にします
44(1): (ﾜｯﾁｮｲ cbb7-8qNf [153.144.77.62]) 2023/05/03(水)20:39 ID:bp+VUXiR0(1) AAS
>>42
ごめん、腕をパンタグラフのように曲げるのは、膝がいたい場合には
痛い側の腕を曲げてやるのは確かに俺には効果があるのだけど
ケツに関しては逆かもしれない。今日やっていてそう感じた。
それはそれとして、段々狙い通りに体重が減ってきた。
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