エアロバイク 62台目

[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 62台目 (1002ﾚｽ)
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888(1): 2021/02/13(土)23:11 ID:q+PPOsox(1) AAS
>>880
90kgからスタートだったから1週間で初めは2kgぐらい落ちたよ
その後も60kgまで月4ぐらい落ちた
自分は30分程度じゃなく休憩入れつつ2時間ぐらい漕いでたけども

899: 2021/02/14(日)18:09 ID:9Sa6Peh/(1) AAS
>>888
えらいがんばったもんやね。
食事制限はなしで毎日2時間か。
2時間漕ぎながら何するか迷うわ。漕ぎながら寝てまうわ。