[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 60台目 (1002ﾚｽ)
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881(2): 2020/05/17(日)13:24 ID:/jm8O0Oq(2/6) AAS
音楽を1000曲以上入れたケータイでランダム再生、ときにワンセグでTVを見る。
週三回漕ぐのが習慣。水泳の時は週二回だったし無理せずにやることだと思う。
負荷は何分折りたたみのDK-662Hだから軽いものだろう。
漕ぐときは負荷を段階的に上げていき。最終的には最大負荷で25分
脈拍160、時速37km/h、表示カロリー750kcalぐらいで終わる。
多分カロリーは過剰表示だな。
882(1): 2020/05/17(日)16:22 ID:Iky5i3iA(1) AAS
やっぱ売れてるんだね今
>>879
小柄な人ですか？
>>881
水泳とはまた全然ちがうでしょ？
何も運動しないよりましって感じ？
887(2): 2020/05/17(日)22:23 ID:KHR7D6z3(2/2) AAS
>>881
Apple Watchしながらやってるんだけど、バイクのカロリー表示3倍ぐらいになってるw
恐らく1/3ぐらいの消費カロリーだと思った方がいいかも
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