エアロバイク 60台目

[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 60台目 (1002ﾚｽ)
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788(1): 2020/04/30(木)18:43 ID:DpwgRA5l(1) AAS
>>787
そうです！
正解ですよ
引き足で漕ぐのが効率的です
でもいきなりやると怪我の元だから2ヵ月の準備運動と思えばいいだけです

808: 2020/05/03(日)20:07 ID:C7YvUZr4(1) AAS
>>788
引き足で漕いだら膝痛くなったわ