エアロバイク 60台目

[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 60台目 (1002ﾚｽ)
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367(1): 2020/01/08(水)12:56 ID:1a/y+s4X(1) AAS
膝を痛めているアラフォー男
ダイエット目的で30分程度の運動でも効果を感じる負荷
3年程度は静かな状態を保てる耐久性
予算は5万以内
とした場合、オススメは何でしょうか

368(1): 2020/01/08(水)13:57 ID:9/9FbHBv(1/2) AAS
>>367
おすすめはないよ、食事制限で徐々に痩せるしかない、外を軽く散歩するだけでいい