[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 55台目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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255: (ﾜｯﾁｮｲ e99b-sxv+) 2017/10/29(日)10:49 ID:pxyCqrIH0(1) AAS
ほくろ
256(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9362-gLCD) 2017/10/29(日)12:30 ID:UbvxOMiS0(1/2) AAS
この程度のカバーパネルを開けることができないレベルなら、開けたところでなにも出来ない。
自転車だったらチェーンが外れても直せないし、ブレーキの調整もできないんだろうね
257: (ｽｯﾌﾟ Sd73-xAMi) 2017/10/29(日)13:31 ID:EBkXdzSqd(1/3) AAS
>>231
説明書読まんかった俺が悪いんだが昔に2万で買ったやつはゲームしながら長時間漕いでたら2ヶ月で壊れた
あるポイントにくると負荷が全く無くなる症状
今はスピンバイクにした
258: (ﾜｯﾁｮｲ 714c-Eec1) 2017/10/29(日)13:31 ID:dnNirt0Y0(3/3) AAS
とげとげしいなぁ
259: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKd5-xjGe) 2017/10/29(日)13:34 ID:K2RGJ38NK(2/3) AAS
>>256
そんなに責めたら可哀想だよ
買い換えやサポートセンターに連絡や自力で分解挑戦とか
そのうちレポートしてくれると思うし、なにより俺達みたいな糖質不足のデブの意見より
糖質タップリ知恵もタップリ(その割には皮肉しか言えないアドバイスゼロ野郎 )が
的確な指導してくれるんだろうから。
(´･ω･｀)
260: (ﾜｯﾁｮｲ d92b-Eec1) 2017/10/29(日)13:38 ID:ayDOUJxK0(1) AAS
デブがデブにいちいちマウントすんなよデブ
261: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-zAMG) 2017/10/29(日)13:39 ID:xDfOcs1Ld(1) AAS
ああ
262(2): (ｱｳｱｳｶｰ Saed-Na5b) 2017/10/29(日)13:42 ID:lVPa0U6la(1) AAS
質問お願いします。エアロバイク自体、初心者の160cm63キロ女です。スピンバイクにしようかなーと思ってるのですが、eスポーツとハイガーどっちがオススメですか？？eスポーツ良さげなんだけど、デザインがイマイチピンとこなくて。。
でもサイクルコンピュータあった方が便利ですよね？？
263(1): (ｽｯﾌﾟ Sd73-xAMi) 2017/10/29(日)14:36 ID:EBkXdzSqd(2/3) AAS
>>262
イースポーツのはリーディングエッジのやつだよね？
リーディングエッジ ハイガー でググるとちょうどこの2メーカーの比較をしてるサイトがあるよ
リーディングエッジはクランク長が長いから160センチの女性だと大変かも
まあどちらも大差無いけども俺的にはハイガーが良いかと
264: (ﾜｯﾁｮｲ 1104-2BKa) 2017/10/29(日)14:43 ID:iFv2T31t0(1) AAS
今度壊れたら固定ローラーと適当な激安クロスバイクでも使って組もうっと。
とか言いつつ早5年。EZ101は丈夫だw
265(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4d-xjGe) 2017/10/29(日)15:44 ID:K2RGJ38NK(3/3) AAS
>>262
リーディングエッジはクランク長さがちと気になりますね
リーディングエッジに１度電話して聞いてみると良いよ
ついでに実機に触れる店舗とか聞いてみてもいいかも
266: (ﾜｯﾁｮｲ 1364-nxzm) 2017/10/29(日)16:39 ID:kqgLodUP0(1) AAS
AFB7014は、ここ１ヶ月ほど毎日一時間以上つかってるけど、
今のところ機械は問題なし
でもサドルが最後のほうで必ずゆるんできてガタガタいうので締め直してる
女の力だと、固く閉められないからかなあ
ちなみに50kg
267: (ﾜｯﾁｮｲ 9362-gLCD) 2017/10/29(日)17:15 ID:UbvxOMiS0(2/2) AAS
必ず揺るんてくるのは不具合だと思うけどな。
268(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6bce-Na5b) 2017/10/29(日)20:13 ID:RWCSQjXT0(1/2) AAS
>>263
サイト見てみます！ありがとうございます！
アップルウォッチ持ってたら心拍はかれるセンサーなくても問題ないでしょうか？
269: (ﾜｯﾁｮｲ 6bce-Na5b) 2017/10/29(日)20:16 ID:RWCSQjXT0(2/2) AAS
>>265
ありがとうございます！そうですね実機に触れるのが1番いいですよね。確認してみます。。
心拍とケイデンスが重要そうなので、リーディングエッジだと一覧で見られて便利だなーと思って。まず毎日乗る習慣つけないとですよね。
270(1): (ｽｯﾌﾟ Sd73-xAMi) 2017/10/29(日)21:14 ID:EBkXdzSqd(3/3) AAS
>>268
アップルウォッチがあるならそちらの方が3万前後のスピンバイク付属品の精度より良いと思うよ
でもダイエット目的なら実際に漕いだ時間が重要だからサイコンは特に気にしなくて良いかと
軽く息が上がる感じで長時間こいでれば結果はでてくるよ
271: (ｱｳｱｳｶｰ Saed-Na5b) 2017/10/29(日)22:12 ID:n9hY44qqa(1) AAS
>>270
そうなんですね！
リーディングエッジのものはサイクルコンピュータがあった方がいいのかな？と思っていたので
サイコン重要視しなくてよさげなら身長的にもデザイン的にも価格的にもハイガーの方が合いそうなので、ハイガー購入します！
色々教えてもらって助かりました！ありがとうございます！
272(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0b76-Y1F3) 2017/10/30(月)01:17 ID:rsOfCrSj0(1) AAS
心拍数180とかって死ぬ。
130ぐらいで死にそう
273: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc5-xjGe) 2017/10/30(月)04:21 ID:tMPH00cOK(1/3) AAS
>>272
いきなりHITTとかやると最悪死亡、もしくは脳血管に重大なダメージを残す可能性あるから気をつけて。
まさか、エアロバイクが届いていきなり高負荷でこいだとかはないと思うけど。。。。。
あなたがアスリートで、基礎体力良好で体調管理も万全であっても
初めてのHITT領域に持っていくのであれば段階踏んだ方が良いですよ
274: (ﾜｯﾁｮｲ ebc4-Eec1) 2017/10/30(月)08:07 ID:yp/rCw5G0(1) AAS
20代の頃にジムのスピンバイクで心拍175まで頑張ったら、
そのまま歩けずタクシー呼んでもらった
275: (ﾜｯﾁｮｲ a164-nu9H) 2017/10/30(月)09:42 ID:8NB4b7SF0(1/2) AAS
エアロバイクは姿勢が一定してるせいか、慣れてくると平均140ぐらいでも割りと余裕だな
276(2): (ﾜｯﾁｮｲ 3335-R9vG) 2017/10/30(月)12:11 ID:KXyeCzrZ0(1/2) AAS
172cm86kgデブです
6200ギア2~3の85rpmで37.5~50kmが日課です
貧血なので心拍140まで行ってしまうし毎日足パンパンです
でも1月3kg減ペースなのでやめられない止まらない(´・ω・｀)
277(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4d-xjGe) 2017/10/30(月)12:57 ID:tMPH00cOK(2/3) AAS
>>276
(´･ω･｀)応援してやんよ
運動前にBCAA運動後にプロテイン飲んでごらん
(´･ω･｀)あと寝床に入ったら両手両足挙上してブルブルやるゴキブリ体操はしときなさい
278: (ﾜｯﾁｮｲ 3335-R9vG) 2017/10/30(月)13:30 ID:KXyeCzrZ0(2/2) AAS
>>277
ありがとう。このゴキゴキ体操気持ちいいね(´・ω・｀)
279(1): (ﾜｯﾁｮｲ a976-Eec1) 2017/10/30(月)16:21 ID:yJCcxCFE0(1/2) AAS
家に届いたからさっそく乗ってみたら股間と足の付け根の内側部分が痛い…
サドルカバーも装着したんだけどお尻の乗せ方が違うのかなぁ
仕方ないので休み休みやってる
280(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc5-xjGe) 2017/10/30(月)16:53 ID:tMPH00cOK(3/3) AAS
>>279
機種は何ですか？
281: (ﾜｯﾁｮｲ a164-nu9H) 2017/10/30(月)16:58 ID:8NB4b7SF0(2/2) AAS
順調にケツ脂が減ってきたせいか、最近ケツというか尾てい骨が痛い
そろそろサドルカバー買うか
282: (ﾜｯﾁｮｲ d12b-Eec1) 2017/10/30(月)17:01 ID:CICihjgh0(1) AAS
アマゾンで「インナー レーサーパンツ」で検索、インナーじゃなくて普通のレーサーパンツでも良いけど
パッドが有るのと無いのじゃかなり違う
283(1): (ﾜｯﾁｮｲ a976-Eec1) 2017/10/30(月)17:29 ID:yJCcxCFE0(2/2) AAS
>>280
AFB6215です
やや前傾態勢で乗ってるんだけど足の付け根内側の骨？が当たって痛い
レーサーパンツというのも買ってみよう
284(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMd5-Id7a) 2017/10/30(月)17:46 ID:LhNPqKbKM(1) AAS
>>276
１ヶ月３キロってすごい！
距離で1日50km漕いでるってことですか？何分くらいですか？
私も見習いたいです。
285: (ﾜｯﾁｮｲ e9f0-g/bg) 2017/10/30(月)19:03 ID:K9Y7ygye0(1) AAS
前スレでお尻が痛いと書き込んで、皆さんにアドバイスをもらった者です
今はパッド付パンツを履いて、サドルカバーの上にバスタオルを置いて、さらにその上にスーパーのレジ袋をゆるく被せています
レジ袋が少し滑るので摩擦が減って、良い感じです
30分漕いでも平気になりました
286: (ﾜｯﾁｮｲ e16d-0jSO) 2017/10/30(月)22:29 ID:eG5/TgNY0(1) AAS
始めて一週間経ったけど一日一時間だけで体重減るもんだな
まあこれまで全く運動やってなかったからな
ゲームやりながらだとあっという間だしもっと早く始めてりゃよかった
287: (ﾜｯﾁｮｲ 1162-YLod) 2017/10/30(月)23:04 ID:mEqKWPGf0(1) AAS
ケツが痛い人はサドルとハンドル取ってしまってソファの足に固定すると良いよ。
全く痛くないから2時間とか余裕
288(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3335-R9vG) 2017/10/31(火)04:26 ID:CHpHDJXQ0(1/2) AAS
>>284
ギアと疲労度にもよるけど50分で25km表示のペースよー
お互い頑張りましょう(´・ω・｀)
289: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc5-xjGe) 2017/10/31(火)07:54 ID:iCgOuxz6K(1) AAS
>>283
>>36にアルインコに自転車のサドルを取り付けて運用している人いるから見てみて
軽い前傾姿勢は
①骨盤は地面に垂直で背骨から首まででアーチを描く感じ
②骨盤から前に倒れている感じ
のどちらでしょうか？
②だった場合は、とりあえずで良いので①の骨盤ポジションになるようにしてみてください。
骨盤を立ててサドルに乗せることにより、会陰部への圧迫を防ぎます
この状態で内股あたりに当たるようであれば
サドルの前後調整も見直してみて下さい。
レーサーパンツ(クッションパッド付き)＋シャモアクリーム等も有効です。エアロバイク ケツが痛い 等のキーワード検索してみてね
※骨盤を立てる、倒すは後々ご自身の考えで変更してください
290: (ﾜｯﾁｮｲ 9bd4-Id7a) 2017/10/31(火)08:20 ID:JqyOwZSY0(1) AAS
>>288
わーありがとうございますー。
がんばるぞー(*´ω｀*)
291(1): (ｱｳｱｳｶｰ Saed-ad70) 2017/10/31(火)20:10 ID:p6dFk+Zpa(1) AAS
アルインコの安いやつ使ってたけど負荷弱いアンドイオンで母親に譲り渡しました
今はスピンで探してますが、楽天とかにあるraja フィットネスバイクとかいうのはどうなんでしょうか
評価がピンキリで怖い
292(1): (ｽｯﾌﾟ Sd73-xAMi) 2017/10/31(火)20:36 ID:GJ6dbUjQd(1) AAS
>>291
負荷が弱いのが不満で買い替えなら
ダイエット板のここじゃなくて
自転車板に
「スピンバイク、トレーニングバイク」スレみたいのがあるからそっちで聞いてみたらいかがかしら？
293(1): (ﾜｯﾁｮｲ d92b-Eec1) 2017/10/31(火)22:49 ID:HX0E1mrg0(1) AAS
自転車板だと素人以上のロードレーサーがみたいな所あるんじゃない？
アルインコのエアロバイクの最大負荷でも軽くなった、かと言って本気でロード乗ってるわけじゃないっていう中間層の気持ちわかるよ
294: (ﾜｯﾁｮｲ 3335-R9vG) 2017/10/31(火)23:37 ID:CHpHDJXQ0(2/2) AAS
デブには6200のギア4でもギリギリですよ
295(2): (ﾜｯﾁｮｲ 1346-F7Hk) 2017/11/01(水)07:39 ID:WybEiNWk0(1) AAS
AFB6215を使ってましたが修理に出しても壊れてしまうので耐久力が高い物が欲しいです
コナミEZ101かai-exで悩んでいます。騒音は気にしません。
178センチ61キロです。どちらがオススメなんでしょう？
296: (ｱｳｱｳｶｰ Saed-ad70) 2017/11/01(水)12:25 ID:DjYwljtpa(1) AAS
>>292
ありがとうございます。そうしてみます
>>293
通勤でクロスバイク使ってはいるけど本気ではない
完全室内運動用でダイエット用だけどアルインコの負荷は弱すぎる&30分稼働が短すぎるということで、なかなか迷っているところなんですよね
297: (ﾜｯﾁｮｲ 693e-nu9H) 2017/11/01(水)15:27 ID:FPF3Bjae0(1/2) AAS
ペダルの緩み止め液ってみんな何使ってる？
買った時付属してたやつがなくなったんだよな
298: (ﾜｯﾁｮｲ e99b-sxv+) 2017/11/01(水)18:54 ID:HfsCnvqG0(1) AAS
シマノ デュラエース グリス
299: (ﾜｯﾁｮｲ 0bbd-xv4f) 2017/11/01(水)19:06 ID:4kiKWDe80(1) AAS
緩み止め液が必要なほど漕いでないよー
300: (ﾜｯﾁｮｲ 1382-/eWW) 2017/11/01(水)19:08 ID:xlmY75Ek0(1) AAS
AFB4309G買おうかなって思ってるけど末尾09だから古い在庫しかない感じ？
それ買うぐらいなら4417買った方がいい？
6200も候補には入れてる
目的はダイエット
301: (ﾜｯﾁｮｲ 693e-nu9H) 2017/11/01(水)21:23 ID:FPF3Bjae0(2/2) AAS
尼でゆるみ止めで検索したらLOCTITE(ロックタイト) ってのがあったんで買おうと思ってたけど
シマノ デュラエース グリスってのもいいね
302(1): (ﾜｯﾁｮｲ 91b2-AYwW) 2017/11/01(水)22:08 ID:+I/bglPG0(1) AAS
コナミが一番最後に出してるTYPEeGGってのはどうなの？
ハンドルないけどアプリ連動で管理しやすいのかな？
303: (ﾜｯﾁｮｲ b3e2-tJao) 2017/11/01(水)22:28 ID:Jh7TTKxr0(1) AAS
皆さん漕ぐ前後にストレッチしてますか?
どんなことしたらいいのか悩んでます
304: (ﾜｯﾁｮｲ 9357-nu9H) 2017/11/01(水)23:04 ID:XmOW0pdB0(1) AAS
よく言われるのが、筋トレしてから有酸素運動だよね
自分はスクワット軽くしてから漕ぐようにしてる
305: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-2eRG) 2017/11/02(木)00:07 ID:+A/TX8otd(1) AAS
悩むくらいなら乗ってもいいと思うけどね
俺は最初の10分は軽い負荷にして身体あっためるジョグ的な事やってから本チャンの漕ぎに入る
306(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6ee2-w0Jm) 2017/11/02(木)03:06 ID:5w43/G1i0(1) AAS
>>295
好きなサドルに交換できるez101がおすすめ
股間に優しい
307(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf9-TtPg) 2017/11/02(木)03:26 ID:tlFk1CAHK(1/4) AAS
>>295
音を気にしないならEZ101がおすすめ
ヤフオクやメルカリとかで中古狙いでもよいのではないでしょうか。
もしくはスピンバイクも視野に入れてもいいかもです。
身長体重から想像するとダイエットというよりも体力向上なのかなと勝手にイメージしてみました。
308: (ﾜｯﾁｮｲ 2e2b-7T4N) 2017/11/02(木)05:42 ID:X9Mvcenp0(1) AAS
EZ101のパネルすげえな、アルインコの安物とは格が違う
消耗品って言ってもこのレベルなら５，６年は使えそうだしそう考えたら10万は高くはないと思う
309(1): (ｱｰｸｾｰ Sxf1-u38N) 2017/11/02(木)07:18 ID:9akX3nUGx(1/2) AAS
実家に101あって、わが家にaiある。どちらも10年以上使ってる。
音に関しては101はゴーだというこいでる音は床を伝わって、他部屋でもわかる。床と101の脚部に防音防振ゴムでも挟めば解決する。
310(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4246-sQO8) 2017/11/02(木)07:28 ID:F/CasOzm0(1) AAS
>>306>>307>>309
ありがとうございます。購入前に相談して良かったです。EZ101の方が安いのでこちらで行こうかと思います。
田舎なので、遠出してみて大型家電量販店に試乗出来ればベストなんですけどね…
311: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf9-TtPg) 2017/11/02(木)07:34 ID:tlFk1CAHK(2/4) AAS
>>310
どこかで試乗できると良いね
もしEZ101を新品購入予定であればタキザワ パワーマジックマグプラス というのも検討してみてね
312(1): (ｱｰｸｾｰ Sxf1-u38N) 2017/11/02(木)08:15 ID:9akX3nUGx(2/2) AAS
パワマジって毎日の運動量記録できたっけ？運動履歴が見れるのも結構モチベ保つのにいいと思う
313(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8262-+cCH) 2017/11/02(木)09:46 ID:dWjo3Jt/0(1) AAS
私、小田急線の米軍キャンプがある街在住だが、格安で借りているアパートに101が使わない状態で保管してあるから、試乗しにくるかい？
普段は工具や釣りのクーラーボックスの保管場所として使っている。ロフトに101を載せてあるので、一緒に床におろすの手伝ってくれればよい。
314(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-+cCH) 2017/11/02(木)09:49 ID:dGoazQVOa(1/2) AAS
>>302
アルインコ6215からTYPEeGGに買い換えた私が通りますよ😃
アプリはケイデンスをチェック出来ないのが残念なとこかな。
後、自分のペースで漕ぎたいのに、トレーナーに「もっと回転を速く！」とか注意を促されるのが地味にウザイw
そんなこんなでケイデンスは本体で確認しつつ、心拍数やカロリーはFitbitで管理しています。
肝心の乗り心地ですけど、前屈姿勢を取り続けるのがキツかった6215と比較すると格段に楽ちんです（あくまで当社比）
サドルカバー＆ふかふかフリースの膝掛けをサドルに取り付ければ快適に漕ぎ続けられて、買い換えて良かったなーと👍
315: (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-+cCH) 2017/11/02(木)09:51 ID:dGoazQVOa(2/2) AAS
絵文字が文字化けしてごめんなさい
316: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf9-TtPg) 2017/11/02(木)10:08 ID:tlFk1CAHK(3/4) AAS
>>312
サイコンの値を記録かねぇ
グラフにプロットとかも目で確認できるから良いよ
俺はエアロバイクだけどケイデンスセンサー付けて、心拍ベルトからの心拍数とともに
ガーミンに飛ばしてガーミンコネクトで管理してる
317(1): (ﾜｯﾁｮｲ c2b2-ix91) 2017/11/02(木)12:18 ID:OzWn2MK30(1/2) AAS
AFB6215買おうと思ってるが
電源コードで動かすエアロバイクってコード繋げてないときでも
負荷かかったまま漕げないのかな
318: (ﾜｯﾁｮｲ ed6c-QPIs) 2017/11/02(木)12:26 ID:dGr/eDkf0(1/2) AAS
>>313
相武台前駅徒歩七分家賃二万事故物件？
319(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf9-TtPg) 2017/11/02(木)12:53 ID:tlFk1CAHK(4/4) AAS
>>317
違う機種にしたら？
アルインコに電話して電気なしでも負荷かけられる機種きけば教えてくれるよ
320: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-d7G6) 2017/11/02(木)12:58 ID:d07TIPsfd(1/2) AAS
なるほど
321: (ｱｳｱｳｵｰ Sa0a-LGAX) 2017/11/02(木)13:12 ID:7S4Z2QPaa(1) AAS
発電……
ダイエットやバイクの調子がいいと自家発電するのが躊躇われる
身体だるくなったり意欲低下したりすると面倒くさい
322: (ﾜｯﾁｮｲ c2b2-ix91) 2017/11/02(木)13:18 ID:OzWn2MK30(2/2) AAS
>>319
ありがとう
確かにそのほうがいいかもちょっと考えてみる
323: (ﾜｯﾁｮｲ c964-Q/5A) 2017/11/02(木)13:40 ID:eGF7i7dM0(1) AAS
電池式のやつにしたら？
324: (ﾜｯﾁｮｲ ed6c-QPIs) 2017/11/02(木)15:16 ID:dGr/eDkf0(2/2) AAS
義務じゃないんだし溜めとけばいいのよ
325: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-d7G6) 2017/11/02(木)17:45 ID:d07TIPsfd(2/2) AAS
鹿屋臭(笑)
326: (ﾜｯﾁｮｲ 0604-Q/5A) 2017/11/02(木)18:50 ID:aKH76vyY0(1) AAS
ながらでやるには前傾姿勢より後傾が良い
327: (ﾜｯﾁｮｲ 2ec4-7T4N) 2017/11/02(木)20:30 ID:FMJZK4NE0(1) AAS
蟻んこ直営店がまたセールやってるな
328(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8162-uuZm) 2017/11/02(木)23:01 ID:RdpkdiP30(1) AAS
>>313
>クーラーボックス
試乗した後はそれに入れられるのか・・・
329: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-nCIq) 2017/11/02(木)23:57 ID:eoYG6XiUd(1) AAS
>>328
とりあえずお酒を一緒にのまないか
330: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-d7G6) 2017/11/03(金)07:46 ID:zIQ4lofId(1) AAS
ソレダメー
331: (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM0a-Zdyx) 2017/11/03(金)08:00 ID:NhqS8G2rM(1) AAS
なんかエロバイクに見えた
332: (ﾜｯﾁｮｲ 41b2-zM96) 2017/11/03(金)22:28 ID:BU7uH2N20(1) AAS
>>314
ありがとう。
ほとんどレビューが見当たらない(負荷が最大54Wは男性向きではないため？)のでありがたいです。
ジムで50Wでやっている私には充分なのでTYPEeGGを買ってみます。
333: (ﾜｯﾁｮｲ 0604-Q/5A) 2017/11/03(金)23:54 ID:J2lwDyWa0(1) AAS
ホムセンで試乗してみた
AFB5215は負荷が弱くなるポイントがあって片足だけ疲れそうな感じ
なぜか下位のAFB4418Yだと負荷のムラを感じなかった
ただ7,8以下の負荷が軽すぎる
334: (ﾜｯﾁｮｲ d235-LGAX) 2017/11/04(土)10:30 ID:Eyxw3+J60(1) AAS
エアロバイクと食事管理でダイエット好調だけど好調過ぎて膝が痛え
335: (ﾜｯﾁｮｲ c904-Q/5A) 2017/11/04(土)18:38 ID:naJSfdJg0(1) AAS
試乗の追記、AFB5016は膝がハンドルの付け根に当たりそうだった
シートだけじゃなくハンドルの高さも変えれないと物によっては駄目そう
336: (ｽﾌｯ Sd62-DONB) 2017/11/05(日)01:14 ID:Kk6xDt/Rd(1) AAS
腰痛もちだけどコギコギ始めてから痛みが軽減してる
体重の減りはイマイチだけど
337(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sa0a-LGAX) 2017/11/05(日)07:36 ID:B6xaXDuDa(1) AAS
Amazonで良さげな膝サポーター買ったら痛み抑えられて下げてたギア戻しても快調になったぜﾋｬｯﾎｰ
338(1): (ﾜｯﾁｮｲ e52b-7T4N) 2017/11/05(日)08:24 ID:qM4Onemd0(1) AAS
チートデイってオフの日と運動した後のどっちが良い？
せっかく減量してるのにオフの日にガンガン食べたら脂肪になるんじゃないかって心配になる
339: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf9-TtPg) 2017/11/05(日)10:44 ID:xM4Ad/R7K(1/2) AAS
>>338
試しに両方やって比べてみたら？
チートデイ自体色々意見あるみたいし。
340: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-d7G6) 2017/11/05(日)10:52 ID:0i8gTohbd(1) AAS
なるほど
341: (ﾜｯﾁｮｲ d235-LGAX) 2017/11/05(日)12:45 ID:tbG5E9KH0(1) AAS
増えるのも減るのも結果が出るのは2,3日後
減らねーと思ったら数日前にサボってるか食ってるかの二択
342: (ﾜｯﾁｮｲ 2ec4-7T4N) 2017/11/05(日)14:04 ID:BWWkcq5C0(1) AAS
1kgくらいなら１日未満で増える
1kgくらいなら減らすのに3日かかる
343(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3ef1-ix91) 2017/11/05(日)15:36 ID:tIso7GiF0(1/3) AAS
男性の方でコナミS-BODYを使用している方にお聞きしたいのですが、
1.負荷が70Wであり、他のｴｱﾛﾊﾞｲｸと比べて低いので不満はないか（軽すぎないか）
2.身長が140以上とあり、低身長の方に適しているようですが、180ぐらいの人でも支障はないか
目的は、運動不足解消と軽いダイエットです。
予算は5万程度で考えているので、もし他にオススメがあれば
他の方も教えてください。
344(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6d-TtPg) 2017/11/05(日)17:31 ID:xM4Ad/R7K(2/2) AAS
>>343
S-BODY使いではないのですが質問させて下さい
なぜS-BODYを検討しているのでしょうか？
どこを重要視した結果等々教えていただけると他機種のアドバイスも出るかもしれません
345(2): (ﾜｯﾁｮｲ 3ef1-ix91) 2017/11/05(日)20:16 ID:tIso7GiF0(2/3) AAS
>>344
1.負荷方式がﾏｸﾞﾈｯﾄ方式ではない
（ﾏｸﾞﾈｯﾄ方式は店頭で試してみたら違和感があり私には向かないとおもったため）
2.ﾊｰﾄﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ目的ではないためそこそこの負荷（心拍～120ぐらい）で、できるだけ長く使える
（一度に1時間程度は使用したい)
3.あまり不具合をきかない（母数が少ないのかも知れませんが）
上記3つです。
S-BODY以外で検討したのは
・AFB7014（上記2､3の面で不安）
・ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸHG-YX-5006（長時間使用できるが、負荷がどんな感じかわからない）
（上記3の面で不安）
346(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3ef1-ix91) 2017/11/05(日)20:46 ID:tIso7GiF0(3/3) AAS
>>345に追記ですが
コナミEZ101の中古でも良いかと考えているのですが
こういった商品で中古というのはどうなのかなとも思っています
347(1): (ﾜｯﾁｮｲ ede2-gizm) 2017/11/06(月)00:09 ID:50LO21+j0(1) AAS
リーボックのgb50はどうでしょうか。
ヨドバシで5万強で売ってます。
348(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8104-AwO8) 2017/11/06(月)07:51 ID:IfoGdr7u0(1) AAS
>>337
どんなの買ったの？
349: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-AwO8) 2017/11/06(月)07:57 ID:gRJ8U5TEd(1) AAS
>>346
EZ101なら中古でも結構使えると思うが、俺みたいに限界まで使い込んでから捨て値で処分するのもいるから注意な。
近所のリサイクルショップに売ったんだがすぐ売れてった。買った奴、試乗しなかったんだなあ…。
350(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-Q/5A) 2017/11/06(月)08:42 ID:jLcleoOTa(1) AAS
>>345
S-BODYはマグネット方式だよ
漕ぎ心地は構造の問題なので
スペックで判断せず試乗した方がいい
351(1): (ﾜｯﾁｮｲ d235-LGAX) 2017/11/06(月)12:59 ID:cqgI+Qp50(1) AAS
>>348
オレンジのラインが入った両膝で980円のやつやで
352(1): (ﾜｯﾁｮｲ c904-Q/5A) 2017/11/06(月)14:51 ID:qfBPwM9F0(1) AAS
アップライト、リカンベントのスピンバイクがあれば
連続稼動気にせず安く、ながらでやれるんじゃね
前傾姿勢で競技練習じゃなくてダイエット目的だし
353: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf9-TtPg) 2017/11/06(月)16:40 ID:KBLg7HtDK(1) AAS
>>352
ハイガーあたりでも通常エアロバイクポジションに調整出来るってレスが
以前あったね
アルインコが全機種耐久性を上げてくれれば一番良いのに
354: (ﾜｯﾁｮｲ 2ec4-u38N) 2017/11/06(月)17:25 ID:+JQhZktB0(1) AAS
パワーマジックにカマキリハンドル付ければ解決じゃね
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
それとシートも背もたれ伸ばせば
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
355: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-AwO8) 2017/11/06(月)17:50 ID:eVV5yRVXd(1) AAS
>>351
さんきゅっ
356: (ﾜｯﾁｮｲ 3ef1-ix91) 2017/11/07(火)00:23 ID:NmjmJ+zZ0(1) AAS
>>347
一度検討をしたんですが、ﾚﾋﾞｭｰが少なすぎて保留にしていました。
再考してみます。
>>249
中古を買うとしたらamazonやﾔﾌｵｸを利用しようとしているので、現状が把握できないのが
やっぱりこわいですよね
>>350
負荷方式勘違いしていました。ありがとうございます。
そして同じﾏｸﾞﾈｯﾄ方式でもそんなにモノによってちがうんですね
AFBの4000番台を試乗したら負荷が一周するうちに強くなったり弱くなったりで
気持ち悪かったんでﾏｸﾞﾈｯﾄはないなーと思っていました。
できる限り試乗したいとは思っていますがなかなか｡｡｡
答えてくださった方たちありがとうございます
357(2): (ﾜｯﾁｮｲ ede2-gizm) 2017/11/07(火)00:52 ID:Gl12BiHI0(1) AAS
347だけど、おとといリーボックgb50買って届いたので質問あれば分かる範囲で答えるよ
358(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK85-TtPg) 2017/11/07(火)06:55 ID:fvxslJWPK(1) AAS
>>357
S-BODY狙いの人じゃないんですが質問させて下さい。
①故障時の受付窓口はどこの会社になるんでしょうか？
②最大負荷は何ワット(W)ですか？
③取説は付属していますか？
④負荷を変化させた時のペダルの重さの変化はスムーズですか？
⑤何か初期不具合はありませんでしたか？
359: (ｱｰｸｾｰ Sxf1-u38N) 2017/11/07(火)12:33 ID:E1mhT1elx(1) AAS
コナミのエアロバイクの負荷数値を10倍すると統一規格のwattと同一となり
アルインコのフィットネスバイクはケイデンス60の時の独自の仕事量をアルインコでのワットとして表しているとのこと。
ホライゾンのバイクのワットは速度と負荷から計算して統一規格wattと同じ数値にしているとのこと。
どちらもメーカーサポートに確認したので、アルインコの負荷は他社の負荷値とは異なると思われます。
360: (ﾜｯﾁｮｲ 3ef1-ix91) 2017/11/08(水)00:15 ID:j/Au1xnz0(1) AAS
>>357
親切にありがとうございます。>>358の人とかぶりますが
1.こぐときの負荷はスムーズか
2.組み立てた際にガタツキはあるか
3.数少ないﾚﾋﾞｭｰだと回転するときに異音がするとあったがどうか
4.静音性はどうか
ちなみにこれは負荷方式は電磁式ですか？電子制御とはかいてありますがｲｺｰﾙなのかわからなくて｡｡｡
361: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-u38N) 2017/11/08(水)00:53 ID:z8CD/SNHa(1) AAS
GB50の内部構造を観察すると、1枚目の画像中のKで示されるところがフライホイール、Jで表されるところが負荷を生み出すマグネットシートとそのシートをフライホイールに近づけたり離したりするサーボモーターであることがわかる。
よって電子制御ではあるが、サーボモーターを動かす機能が電子制御であって、負荷を発生させる機能はアナログなマグネットであるため、電磁石ではないであろう。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
362(1): (ﾜｯﾁｮｲ ddb2-43gl) 2017/11/08(水)02:11 ID:yIfs/UEk0(1/2) AAS
スピンバイクに30分も乗ってると股間の感覚がなくなって危ないと思うんだけど、これ何が原因？
防ぐ方法は？
363(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf9-TtPg) 2017/11/08(水)02:51 ID:nnAhA/aEK(1) AAS
>>362
サドルの調整(前後、傾き、高さ)
サドルに骨盤を立てて乗る
ハンドル高さ、前後の見直し
ペダル踏み位置の見直し
サドルの見直し(変更)
負荷の見直し
んで、、、、、まずは、このスレッドを最初から全部読んでみて。
次に自転車 ケツが痛い 等のキーワードでネットで検索してみてね
エアロバイクの過去スレッドにも同様話題たくさんあるので
そちらも確認してみて
364: (ﾜｯﾁｮｲ ddb2-43gl) 2017/11/08(水)13:20 ID:yIfs/UEk0(2/2) AAS
>>363
わかった
ありがとう
365: (ﾜｯﾁｮｲ d235-LGAX) 2017/11/08(水)14:39 ID:DUb5EuKo0(1) AAS
あかん鵞足炎になってもうた
しばらく休養で筋トレと食事制限だけ悲しすぎる
366: (ﾜｯﾁｮｲ 2ec4-7T4N) 2017/11/08(水)22:30 ID:ZZ7XntBY0(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:www.riogrande.co.jp
367(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f64-ySnM) 2017/11/09(木)11:02 ID:XvQYJKxR0(1) AAS
いくら負荷の少ない有酸素運動とは言っても週に1日ぐらいは休養した方がええな
368: (ﾜｯﾁｮｲ 5f04-pgF4) 2017/11/09(木)12:00 ID:td2IQMro0(1) AAS
何より続けることが大事だから無理はしない。
気が乗らなければやらないけど週5位乗ってる感じで十分効果は感じてるよ。
369: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKa3-LWle) 2017/11/09(木)12:48 ID:yj+kaOBdK(1/2) AAS
>>367
無理せずさぼらずあきらめず
休むときは休むことを楽しみ
こぐときはこぐことを楽しむ
370: (ﾜｯﾁｮｲ 7f35-A9z9) 2017/11/09(木)16:18 ID:lecysrNC0(1) AAS
漕ぐのが楽しくてなかなかサボれないんだよなあ
371: (ﾜｯﾁｮｲ dfe4-KkFk) 2017/11/09(木)16:45 ID:pGC2FjgQ0(1/2) AAS
538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2017/08/23(水) 03:52:06.49 ID:4/8dsrru
ルームランナー持ってたけど痩せないよ
結局、ダイエットできずにヤフオクで売ったわ
このスレでも、機器の話題は出ても、
ダイエット成功したみたいな話題は一切出てないでしょ
それが答え
ルームランナーや自転車では、
負荷が少なすぎて、かなりやっても痩せないよ
結局、外をジョギングしたほうがまし
ダイエット機器に金掛けりゃいいわけではない
スポーツクラブ行ったり金掛けなくても、
外をジョギングするだけでやせる
720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2017/11/09(木) 16:41:08.85 ID:pGC2FjgQ
エアロバイクでダイエットできるのかね？
前に、ルームランナー買ったけど、時間を浪費するばかりで、
ダイエット効果が実感できなかったので売った、苦い経験がある
エアロバイクのスレを読んでも、
機器の性能がどうとかばかりで、肝心のダイエットの成果について
誰も語ってないんだよな
そういう機器に金払うよりも、外をジョギングしたほうが、
よっぽど金かからなくて効果ありそう
372: (ﾜｯﾁｮｲ dfe4-KkFk) 2017/11/09(木)16:59 ID:pGC2FjgQ0(2/2) AAS
エアロバイクの平均的な消費カロリーは１時間で約１５０～３００キロ
カロリーです。
３０分漕いでもジョギングの半分弱のカロリー消費しか望めないの
です。更に、同じ姿勢で上半身も使わずに漕ぐので健康維持や体力
維持、リハビリなどには向いていても、ダイエットの効果としては
イマイチなのです。
373: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK93-LWle) 2017/11/09(木)17:26 ID:yj+kaOBdK(2/2) AAS
はいはい(´･ω･｀)そうですね
374: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-KH9D) 2017/11/09(木)19:00 ID:QGiiY09f0(1) AAS
エアロバイク一時間で150kcalてどんだけの低負荷とrpmで回せば出せるんだろう
375: (ｱｳｱｳｵｰ Sa7f-3q0y) 2017/11/09(木)19:05 ID:nlcaGRG7a(1) AAS
頭おかしいゴミが踊るところみるの楽しいｗ
376: (ﾜｯﾁｮｲ 5f04-ySnM) 2017/11/09(木)22:05 ID:lwxcxalv0(1/2) AAS
心拍数見ながら雨の日でも運動できるのがいいのに
ジョギングもシューズ、ウェアでそれなりに金かかる
家トレなら格好を気にしなくてもいいし準備0で気楽に出来る
377: (ﾜｯﾁｮｲ 5f04-ySnM) 2017/11/09(木)22:07 ID:lwxcxalv0(2/2) AAS
ルームランナーよりエアロバイクの方が
膝への負担、騒音、負荷調整で分がある
378: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-nBZq) 2017/11/09(木)22:08 ID:HlgS6dJLM(1) AAS
録画とかネット配信で長編ドラマとか見ながらやればあっという間だし
379: (ﾜｯﾁｮｲ 7fd5-TPjW) 2017/11/09(木)22:11 ID:owPyneQI0(1) AAS
負荷調整でいうと
心拍数のコントロールが簡単でいいよね
380: (ﾜｯﾁｮｲ ff2b-cd7v) 2017/11/10(金)07:34 ID:p1SbdL410(1) AAS
自宅エアロバイクほどダイエットが楽なやつはないと思うけどね
381(1): (ﾜｯﾁｮｲ dfe4-KkFk) 2017/11/10(金)10:31 ID:7YlZYdrk0(1) AAS
鉄人倶楽部 デスク付フォールディングバイク IMC-61
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.co.jp
机付き、折りたたみ式と、機能的には申し分ないんだけど、
それだけの機能でこれだけ安価だと、どこかに落とし穴が
あるのではと勘ぐってしまう。アマゾンの評価も悪くないけど。
調べたかぎりでは、欠点は連続３０分までってところだけかな。
本気でダイエットしたいんだけど、値段の高いエアロバイク
買ったら後悔しそうだから、これにしようかと思うんだけど、
ちゃんとダイエット効果あるかな？
アドバイスくれると助かる！
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