もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ (824ﾚｽ)
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620: 余裕だろw 2010/04/12(月)01:04 AA×


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620: 余裕だろw [] 2010/04/12(月) 01:04:53 ●主食 米10kg 2000円の半分=1000円 小麦粉 1kg 170円 パスタ 1kg 300円 主食計 約1500円（腹一杯食って余るほどの量） 米は、チャーハン・混ぜごはん・炊き込みご飯・酢飯で目先をかえたり 小麦粉は、お好み焼き・手作り節約スイーツ、すいとんに パスタは予算の都合上、ペペロンチーノ等のオイル系や具が質素なホワイトソース系 ------------------------------------ ●調味料 塩・砂糖・醤油・酢・サラダ油・ゴマ油・チューブにんにく・チューブ生姜 鰹節・昆布・マヨ・ケチャップ・ソース・トウガラシ ブラックペッパー・酒類（合成酒・焼酎でもなんでも可）・片栗粉 を揃えておく。 一月当たりに換算すると、和食洋食の好みでも違ってくるが 醤油150円、油脂100円、砂糖100円、香辛料100円、その他で 計1000〜1200円もあれば賄える。マヨネーズやケチャップの無駄遣いに注意！ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/620
主食 米 円の半分円 小麦粉 円 パスタ 円 主食計 約円腹一杯食って余るほどの量 米はチャーハン混ぜごはん炊き込みご飯酢飯で目先をかえたり 小麦粉はお好み焼き手作り節約スイーツすいとんに パスタは予算の都合上ペペロンチーノ等のオイル系や具が質素なホワイトソース系 調味料 塩砂糖醤油酢サラダ油ゴマ油チューブにんにくチューブ生 鰹節昆布マヨケチャップソーストウガラシ ブラックペッパー酒類合成酒焼酎でもなんでも可片栗粉 を揃えておく 一月当たりに換算すると和食洋食の好みでも違ってくるが 醤油円油脂円砂糖円香辛料円その他で 計円もあれば賄えるマヨネーズやケチャップの無駄遣いに注意！

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