もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ (824ﾚｽ)
もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512ﾊﾞｲﾄ分割
ﾚｽ栞
478: 困った時の名無しさん [sage] 2008/05/23(金) 01:03:26 地元は卵50円になる ちなみに千葉より都内 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/478
479: 困った時の名無しさん [] 2008/05/23(金) 12:53:21 >>476 おいしくないやん http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/479
480: 困った時の名無しさん [] 2008/05/23(金) 13:21:51 １ヶ月５０００円か。 １日２食。１食当たり８０円前後ですな。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/480
481: 困った時の名無しさん [sage] 2008/05/24(土) 00:09:56 >>3 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/481
482: 困った時の名無しさん [sage] 2008/06/01(日) 01:01:12 >>72 ピーマンごと残すw http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/482
483: 困った時の名無しさん [sage] 2008/06/08(日) 00:05:36 近くの乾物屋で炒り大豆１ｋｇ買って ついでににぼし１ｋｇ買ってきた。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/483
484: 困った時の名無しさん [sage] 2008/06/08(日) 08:01:28 金額書かな意味ないがな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/484
485: 困った時の名無しさん [sage] 2008/06/08(日) 09:53:34 >>482 気になってたけど言わなかったのにwww http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/485
486: 困った時の名無しさん [sage] 2008/06/11(水) 21:04:40 業務用食品うめぇｗｗｗｗ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/486
487: 困った時の名無しさん [sage] 2008/06/11(水) 23:46:54 ナニソレ？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/487
488: 困った時の名無しさん [] 2008/06/16(月) 11:29:50 age http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/488
489: 困った時の名無しさん [sage] 2008/06/16(月) 17:20:22 >>482 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/489
490: 困った時の名無しさん [sage] 2008/06/26(木) 18:47:21 業務用スーパーの安い乾そば８００g２００円 そばつゆ２００円、あとは大根おろしやてんかすとかでいろいろ使いまわすとかで･･･ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/490
491: sage [] 2008/07/04(金) 14:35:09 500g105円のそうめん買ったが味が… http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/491
492: 困った時の名無しさん [sage] 2008/07/04(金) 17:59:02 5000円はかなり厳しい。 おかずだけならいけそうだけど、主食込みなら無理。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/492
493: 困った時の名無しさん [sage] 2008/07/04(金) 18:06:58 そう決めつけることはできない http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/493
494: 困った時の名無しさん [sage] 2008/07/05(土) 02:05:06 薄力粉って今150円くらい？ 水と塩があれば1?で10人前のうどんが作れるね。 パンもできるよ。 前は100円1?であったけど、高くなってるなあ。 米買ったら、安くても1?260円ぐらい。 一人暮しなら5?あれば1ヶ月はまかなえるかな。 米1300円、小麦粉2?、主食はこれでいける？ 残り3400円でおかずを作るとしたら、一日110円。一週間まとめて買うとして800円。 一人暮しならなんとかいけるんじゃないかな。 うち今５人暮らしで食材費用３万ぐらいだから、特に苦はないかも。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/494
495: 困った時の名無しさん [sage] 2008/07/08(火) 08:44:07 >>494 ５人で３万もかかってるなら、１人で5000円は無理 単純な割算にはならない 量の多いお買得商品は１人では使い切れないし http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/495
496: 困った時の名無しさん [] 2008/07/08(火) 12:18:53 >>495 お買い得品は冷凍や下処理を駆使して保存すれば桶！ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/496
497: 困った時の名無しさん [] 2008/07/08(火) 13:06:21 同じのを食い続けるのは、辛いぞ 冷凍保存にも限界期間がある http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/497
498: 困った時の名無しさん [sage] 2008/07/08(火) 13:50:22 ５人で15000円なら１人で5000円に相当 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/498
499: 考察1 [sage] 2008/07/08(火) 17:52:34 激安スーパーはないので、適正価格でやってます ●主食部門、約2000円 あまるほど腹いっぱい食える量 米5kg 1380円（セールで普通米を買う。ジャンク米は不幸な味がして無理） 小麦粉1kg150円×2=約300円（ナン・ピザ・お好み焼き・水団・チヂミ・スコーン・蒸しパン・肉まん・ギョーザ） 業務用パスタ 1kg198円 セール品の乾燥うどん 5食分100円（ホット、冷やしうどん、焼きうどん、つけめん、ザル） ●野菜部門 健康第一 約1500円 もやし19円×5袋=100円 ピーマン（旬なので八百屋で安価） 1盛100円×2=200円 きゅうり（旬なので八百屋で安価） 1盛100円×2=200円 トマト（旬なので八百屋で安価/追熟保存OK） 4個100円×2=200円 たまねぎ八百屋でバケツ売り 100円 エノキ大袋50円×2=100円 （自家製なめたけを作る） きゃべつ 100円 にんじん 4本100円 じゃがいも一山 100円 ニラ 1束38円×2=80円 長ネギ（料理にかかせないが意外と高い） 120円 （生で使わない分は、刻んで冷凍） ショウガ 60円 シソ10枚 30円 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/499
500: 考察1 [sage] 2008/07/08(火) 17:53:15 ●タンパク部門 約1000円 国産ムネ肉orささみ（月2のセール） 100g48円×1kg=480円 （鶏ハム・カツ・南蛮漬け・照り焼き・からあげ・酢鶏・味噌漬け・香草パン粉焼き、その他なんでも） 国産豚コマ特売 68円 150g 約120円 卵 10玉 150円×2=300円 ほっけ・赤魚等100円魚 納豆 3個78円/豆腐48円/適宜 〜〜ここまで約4500円〜〜 あとは調味料等 醤油キッコーマン（セール）200円 ミツカン酢500ml 100円 油類・香辛料・鰹節・こんぶ・ゴマ・砂糖・酒・塩・片栗粉・ソース・ケチャ・味噌等 数ヶ月で使うぶんの月割り分 ぎりぎり5000円ちょい 6000円あれば、調味料の選択肢が増えるので料理に幅ができ バナナと牛乳をプラスして人間らしいデザートつき生活を送れる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/500
501: 困った時の名無しさん [] 2008/07/09(水) 15:37:53 仕事してると調理は簡単でないと無理 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/501
502: 困った時の名無しさん [] 2008/07/09(水) 15:54:00 >>500 人間らしい生活＝デザートつきｗ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/502
503: 困った時の名無しさん [sage] 2008/07/09(水) 21:01:05 デザートなんてもんを食うのは人間だけだろうからあながち間違ってはいない http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/503
504: 困った時の名無しさん [sage] 2008/07/10(木) 03:00:26 甘いもの嫌いなんで、人間以下ですね… http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/504
505: 困った時の名無しさん [sage] 2008/07/10(木) 06:37:33 >>504 甘いものだけが人間らしいわけではないと思う つまみや珍味、インスタント、酒類なども人間らしい http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/505
506: 困った時の名無しさん [] 2008/07/10(木) 12:23:09 デザート系ばかり食べてる人とか、酒ばかり飲んでる人がいるが、人間らしい生活してるようには見えない。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/506
507: 困った時の名無しさん [sage] 2008/07/12(土) 14:30:21 >>498 …その場合、1人あたり3000円では？（15000÷5） それは置いといて、1ヶ月5000円だと、ひと月30日として1日あたり166〜167円か。 モヤシとか見切り品とか駆使したら… でもひとり暮らしならまだしも、家庭持ったらどうだろうか。できるのかこんな生活。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/507
508: 困った時の名無しさん [] 2008/07/12(土) 15:57:59 >>507 一人だと割高になるから単純な割り算ってわけにはいかんのだよ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/508
509: 困った時の名無しさん [] 2008/07/12(土) 22:28:01 >>507 ５人家族でも、一人一人が別々に買い物して別々に料理する場合で考えれば簡単に分かると思うが。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/509
510: 困った時の名無しさん [] 2008/07/12(土) 22:42:10 >>507 むしろ4人だと、何でもお徳用買えるからやりくりが楽 業務用スーパーではドラム缶みたいな缶詰が激安 食用オイルも一斗缶売り http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/510
511: 困った時の名無しさん [] 2008/07/16(水) 13:59:45 米も値上げするのか？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/511
512: 困った時の名無しさん [] 2008/07/23(水) 14:15:59 微妙に値上げしてるみたい。 よく分からん米は安いが。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/512
513: 困った時の名無しさん [] 2008/07/28(月) 00:06:45 炊く前のお米で白いのは古いんですか？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/513
514: 困った時の名無しさん [age] 2008/07/30(水) 00:49:02 age http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/514
515: 困った時の名無しさん [sage][sage][sage][sage][sage] 2008/07/30(水) 01:17:03 sage http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/515
516: 困った時の名無しさん [] 2008/07/30(水) 18:05:55 なんかクックパドであったやつで 鳥むね肉をやわらかーくするコツみたいなのが載ってて やってみたらまじでやわらかくなってるんで、最近は胸肉つかうとき いつもそうしてる。 玉ねぎのみじん切りと一緒に胸肉を袋にいれて 冷蔵庫でおいとくだけでやわらかくなるよ。 わたしは大体30分くらいおいてる。フォークで肉を軽く刺して 袋にいれて放置。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/516
517: 困った時の名無しさん [] 2008/08/04(月) 05:47:41 値上がりラッスユ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/517
518: 困った時の名無しさん [] 2008/08/11(月) 00:18:13 乾麺も高くなった… http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/518
519: 困った時の名無しさん [] 2008/08/11(月) 15:19:05 競馬で増やす http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/519
520: 困った時の名無しさん [] 2008/08/11(月) 23:00:04 ひとりくらしだから5000円もいらねえな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/520
521: 困った時の名無しさん [] 2008/08/18(月) 16:20:12 大正時代なら豪邸が建つやよ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/521
522: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/18(月) 17:04:25 コースで食ったら酒込みで1万は余裕で越えるだろ。 5千じゃ一日も持たないよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/522
523: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/18(月) 18:04:09 しらんがな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/523
524: 困った時の名無しさん [] 2008/08/19(火) 14:05:53 米米ウォー http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/524
525: 困った時の名無しさん [] 2008/08/20(水) 18:23:01 リゾットがいいよ、安い米とブイヨン買って玉ねぎ、その時安い肉、野菜入れて、バターとチーズがちょっと高いか。 かさが増えるから米一合一人で食べられないよ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/525
526: 困った時の名無しさん [] 2008/08/21(木) 08:29:39 野菜は一時的に安くなってるらしいが、実感ないな〜。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/526
527: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/21(木) 12:53:17 食費は月4〜5,000円の生活保護者です。 こんなことを生活保護のスレに書くと、仲間意識で歓迎されると思う？ その逆だ。 何故なのか、考えてみよう。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/527
528: 困った時の名無しさん [] 2008/08/21(木) 15:35:51 >>527 クイズがやりたきゃ、よそでやれ(-.-#)凸 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/528
529: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/21(木) 17:01:18 >>528 クイズじゃないよ。 5,000円でもやっていけることを示すと、生活保護費が引き下げられるから、 敵とみなされるってことさ。彼らは贅沢な食事をしていて、 「月5,000円なんて人間の食事ではない」「基本的人権とは……」と怒り出す。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/529
530: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/21(木) 18:33:41 馴れ合いがしたかったらVIPか毒板かなんかでやったら。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/530
531: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/21(木) 21:40:30 このスレは他人のレシピにケチつけて楽しむためのものです http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/531
532: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/22(金) 01:36:47 おまえら、安いやつでいいから、生姜とかにんにくをいくつか買って、うまく食材に混ぜて食え。 精力とバイタリティーを増大させるのにかかせない。 生きる活力を作るためにも、こういった精のつくものを食べよう。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/532
533: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/22(金) 08:06:06 しらんがな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/533
534: 困った時の名無しさん [] 2008/08/22(金) 21:59:07 >>532 唐揚げの衣に入れると旨い http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/534
535: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/23(土) 21:20:22 やっぱり米炊くのが一番安いのかな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/535
536: 困った時の名無しさん [] 2008/08/28(木) 01:57:39 1日に朝食兼昼食と夜飯の1日2食としたら 1日に160円か 栄養とか気にしないならいけるだろ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/536
537: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/28(木) 23:07:35 ラップとかアルミホイルは、もちろん食費じゃないよね http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/537
538: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/28(木) 23:25:59 食べるのか？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/538
539: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/28(木) 23:40:13 食費＝食材費のみだと思うが、実際は食べるのに光熱費や調味料はもちろん鍋やラップなんかも必要な場合もある。 実際の生活にかかってる費用のほうがリアルな数字が出そうだが。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/539
540: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/29(金) 00:31:48 何言うてまんねん http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/540
541: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/29(金) 09:56:40 ビタミンB1摂取しないと 脚気になるぞ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/541
542: 困った時の名無しさん [] 2008/08/29(金) 10:06:51 >>541 昭和な意見だねｗ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/542
543: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/29(金) 12:06:18 バイト一日増やせば＋５０００は余裕だろ。 >>1の仮定がそもそも無意味。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/543
544: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/30(土) 00:21:46 俺は１週間５０００円以上使ってるなあ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/544
545: 困った時の名無しさん [] 2008/08/30(土) 03:33:19 俺は一日5000円位 でも別に特別金持ちってわけじゃねえから叩かないでくれよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/545
546: 困った時の名無しさん [] 2008/08/30(土) 14:24:31 金を浪費したほうが景気は回復するから http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/546
547: 困った時の名無しさん [sage] 2008/08/30(土) 15:19:19 >>545 金持ちではないのは分かったけど 頭が悪そうだねｗ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/547
548: 困った時の名無しさん [] 2008/08/30(土) 21:04:04 そう言えばこんなサイトみつけたョ！「モバ王子」http://mobaohji.tv(携帯用）試しにアクセスしてみたら結構お店も充実していて◎だったよ！ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/548
549: 困った時の名無しさん [] 2008/09/01(月) 05:14:12 >>548 みつけたョ←「ョ」10年ぶりに見た http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/549
550: 困った時の名無しさん [sage] 2008/09/01(月) 12:34:18 食費の節約には自家製の保存食が一番だと思う 調味料、瓶、フリーザーパックなどでそれなりの初期投資は必要だけど http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/550
551: 困った時の名無しさん [] 2008/09/02(火) 23:02:47 >>549 糞ワロタｗｗ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/551
552: 困った時の名無しさん [] 2008/09/02(火) 23:45:06 もしもなんかで無く〜 ガチでマジで食費4500円ウィッシュ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/552
553: 困った時の名無しさん [] 2008/09/03(水) 15:38:05 >>552 漏れは、近所の川(徒歩1分)で釣った鮎や 海(自転車で15分)で釣った魚をおかずに。 隣の農家から売り物にならない野菜をもらえるから 5千円もあれば余裕だよ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/553
554: 困った時の名無しさん [] 2008/09/03(水) 20:20:49 海近いと たんぱく質は 安価に確保できそうだね 磯に行けば貝とかも 取れるし http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/554
555: 困った時の名無しさん [] 2008/09/04(木) 14:52:04 !､::/::::::::/,.--､ ﾞ､ヽ､ヾ､ ＼.:.:.､.:ヽ.:..:.:／:: ｬ-ー'':::::::/l-:::::::＼ l!| ,.-二＼ヽ.:.l-':::::::: ﾐゞ;;::::;:.ｲ l￣ ｡ヾl;!::|／／-┐l|::::ｿ:::::::::::_ ﾐ.:.::::l| ｀`ｰ- ｿ:l::| ゝ-ﾟ-ィ |::.――::::::／.: ゝ;.-┴--､ l:::|::| !:.:.:.:..:.::/ﾌ／ ／／￣｀ヽ.ヾ―ヽノ,.--､,／´ﾐﾉ.:.:ﾆ彡／ ,. ―-､__.i::::￣￣￣｀`i ﾘ::.-ﾆ三_,;:;:|/ ｲｿ:.:.:.:.=ヽｽ ／￣￣￣￣￣￣￣￣ /:::::ヽ、 l､|-‐''"ヽ ! | <､ l: >|:::| ｲ.:.:.:.ﾍゞ ＜555円で３日間のレシピを期待age -メ::::::::::::ﾞi ;;;ﾞ!;;;;;;;;;;;;ト::::::/ / 二三= ':::! ／/.:.:.:ミゝ | じゃ！！ ::::::ヽ:::::::::::ゞ::::::;:ﾍ__;;;;;;;;::",イ､::::. ::.. ／ / ﾄ､ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿ :::l;;;;;;|::::::::::::::| |;;;;ゝ--‐'// http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/555
556: 困った時の名無しさん [] 2008/09/05(金) 00:20:09 昼飯が最大の難関だな 独身男には弁当はハードル高い http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/556
557: 困った時の名無しさん [sage] 2008/09/05(金) 14:17:48 カップ麺でおK http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/557
558: 困った時の名無しさん [] 2008/09/05(金) 15:31:31 今の時世でカップ麺だと高くつく http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/558
559: 困った時の名無しさん [sage] 2008/09/05(金) 15:35:54 漢ならアルミの弁当箱にご飯と梅干だろ お茶は現場でやかんを使って麦茶を煎れろ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/559
560: 困った時の名無しさん [sage] 2008/09/06(土) 20:53:09 それはやめた方がいい アルミは酸で溶けるので弁当箱の真ん中に穴があく http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/560
561: 困った時の名無しさん [sage] 2008/09/06(土) 23:31:38 んなあほな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/561
562: 困った時の名無しさん [sage] 2008/09/07(日) 22:00:37 >>535 ちょっと前までは粉食のほうが良かったけど、今は米のほうだろうね http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/562
563: 困った時の名無しさん [sage] 2008/09/07(日) 22:03:06 >>561 あー、それホントだと思う 大工の父ちゃんが使ってたアルミの弁当箱、梅干のところがなんとなく薄くなってる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/563
564: 困った時の名無しさん [sage] 2008/09/07(日) 23:46:14 んなあほな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/564
565: 困った時の名無しさん [sage] 2008/09/08(月) 14:17:55 >>564 勉強しろよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/565
566: 困った時の名無しさん [sage] 2008/09/08(月) 17:52:35 んなあほな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/566
567: 困った時の名無しさん [sage] 2008/09/08(月) 22:42:04 あほには何言っても無駄 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/567
568: 困った時の名無しさん [sage] 2008/09/09(火) 05:20:15 もやしと米と牛乳 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/568
569: 困った時の名無しさん [] 2008/09/11(木) 18:06:35 追い込まれたら余裕で達成 でも人間の意志はそんなに強くない 誘惑に負けるのが目に見える http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/569
570: 困った時の名無しさん [] 2008/09/15(月) 03:35:29 筋トレ１０日 鳥胸肉２ｋｇ １５００円 生卵６０個 ９００円 納豆4ｺ入×10ｺ ８００円 ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ剤30日 ３００円 キャベツ５個 ５００円 味噌２ｋｇ ４００円 豆腐５丁 ２００円 小麦粉２kg ３００円 とどめの一発2粒 １００円 ---------------------------- ５０００円 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/570
571: 困った時の名無しさん [] 2008/09/15(月) 05:42:28 >>537 538 笑った http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/571
572: 困った時の名無しさん [] 2008/09/15(月) 05:45:24 お好み焼きは一ヶ月５千円でいけるよ たまに肉入れれ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/572
573: 困った時の名無しさん [sage] 2008/09/17(水) 02:12:07 >>542 おい、その書き方だと 「ビタミンB1不足で脚気になるという発想は時代遅れの迷信」であるかのような誤解を広める恐れがあるぞ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/573
574: 困った時の名無しさん [sage] 2008/09/17(水) 12:52:38 バナナ50房で生きていけそうな気がする。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/574
575: 困った時の名無しさん [] 2008/09/18(木) 00:24:41 >>45 ワロタｗｗｗ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/575
576: 困った時の名無しさん [] 2008/09/19(金) 17:16:47 >>575 ２年前の書き込みに反応してるのにワロタ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/576
577: 困った時の名無しさん [sage] 2008/09/19(金) 17:27:39 >>536 今日びパスタでも１ｋｇ300円するぞ 生活に必要なカロリー2000kcalと仮定したら パスタ換算で500ｇ=150円だ。 これ以下に下げたいのなら まさに命を削る覚悟が必要だ。。。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/577
578: 困った時の名無しさん [sage] 2008/09/19(金) 18:05:20 パスタだけ食ってるわけではないので。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/578
579: 困った時の名無しさん [] 2008/10/11(土) 15:06:01 age http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/579
580: 困った時の名無しさん [sage] 2008/10/11(土) 21:37:47 >>577 パスタってたいてい油使うよね カロリーだけならそれだけでドカンと上がってしまう カロリー上げればいいってもんじゃないけどな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/580
581: 困った時の名無しさん [sage] 2008/10/11(土) 22:17:28 失業中で次の仕事がまだ見つかっていないので1ヶ月5000−6000円の食費で生活してる。 私は女なので、>>3さんほどお米を食べないのでこの予算でも空腹を感じない。 （先月の食材内容） お米5kg 1000円 卵30個 400円 味噌750g 500円 納豆15個 300円 鶏むね肉500g 500円 鶏レバー500g 400円 豚バラ肉400g 400円 キャベツ2玉 280円 なす5個 100円 もやし2袋 50円 ピーマン5個 70円 じゃがいも10個 360円 玉ねぎ5個 100円 調味料（塩、こしょう、本だし、カレー粉、ケチャップ、マヨネーズ、醤油、砂糖）220円 サラダ油 40円 牛乳 240円 梨3個 300円 合計5260円 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/581
582: 困った時の名無しさん [sage] 2008/10/12(日) 08:56:21 俺も普通に食費5000くらいだなあ・・・ 無理もしてないしなあ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/582
583: 困った時の名無しさん [sage] 2008/10/19(日) 10:25:46 >>581 どげん考えても野菜が足りてない 短期的には大丈夫でも長期になるとヤバい 仕事早く見つかるといいな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/583
584: 困った時の名無しさん [sage] 2008/10/19(日) 14:13:58 足りてないとする基準は何？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/584
585: 困った時の名無しさん [sage] 2008/10/19(日) 17:12:30 野菜普通に足りてないか？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/585
586: 困った時の名無しさん [sage] 2008/10/19(日) 17:24:09 とりあえず野菜が足りないって言ってみたかっただけじゃない？ あたしなら、別のセリフを言うわね。 >>581の組み合わせだと魚が足りない http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/586
587: 困った時の名無しさん [sage] 2008/10/19(日) 18:16:47 鉄分と食物繊維が不足してる希ガス(´・ω・`) カルシウムもちょっと心配。 小松菜とか菠薐草とか、葉物を増やすのをオススメ。今高いけど。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/587
588: 困った時の名無しさん [sage] 2008/10/19(日) 18:21:06 鉄分はレバーでおＫ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/588
589: 困った時の名無しさん [sage] 2008/10/19(日) 19:59:54 魚のあら（鮭の切り身・まぐろの血合いがお勧め）か ひと缶88円の魚の缶詰あたりを追加するといい あとサンマが安いからたくさん煮ておいて一食分ずつ冷凍しておくといいよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/589
590: 困った時の名無しさん [sage] 2008/10/19(日) 21:19:54 冷凍は生のままでしょ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/590
591: 困った時の名無しさん [sage] 2008/10/19(日) 21:24:43 自分はまとめて圧力なべで煮て骨まで食べられるようにしてから冷凍してるんですが 生のままの方が冷凍保存に向いてるのならその方がいいのでしょう http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/591
592: 困った時の名無しさん [sage] 2008/10/19(日) 22:25:39 野菜は一日に300グラム(近年は350グラム節も有力) うち1/3は緑黄色野菜で どう考えても足りてない http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/592
593: 困った時の名無しさん [sage] 2008/10/19(日) 23:23:17 どこがどう足りてないと言ってんの？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/593
594: 困った時の名無しさん [sage] 2008/11/11(火) 20:27:02 足りてないのは生活費だな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/594
595: 困った時の名無しさん [sage] 2008/11/19(水) 17:54:13 もっと小麦粉を使う食生活にするんだ ホットケーキ、お好み焼きおすすめ！ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/595
596: 困った時の名無しさん [sage] 2008/11/20(木) 00:47:46 >>595 太らないか。炭水化物ばかりで http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/596
597: 困った時の名無しさん [sage] 2008/11/20(木) 08:07:32 調理や食べ方による http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/597
598: 困った時の名無しさん [] 2009/03/06(金) 16:38:26 >>586 米5kg1000円なんてありえないし 卵も30個400円って普通の食材じゃないでしょ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/598
599: 困った時の名無しさん [] 2009/03/06(金) 16:48:34 >>598 玉子なら週一の特売で10個98円になるよ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/599
600: 困った時の名無しさん [sage] 2009/03/06(金) 17:48:55 普通の食材て何や？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/600
601: 困った時の名無しさん [] 2009/03/06(金) 20:25:02 米は特売で10?\1980とかよく見るよ。卵だって30個で\400なんて高い方だし>>598は買い物下手なんぢゃない?? 食材や品数にこだわらなければ１人\5000は可能だと http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/601
602: 困った時の名無しさん [] 2009/03/06(金) 20:32:01 >>601 その値段で米が買える店をぜひ教えてくれ！！ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/602
603: 困った時の名無しさん [] 2009/03/06(金) 21:53:01 なんかTVで、農業のスペシャリストみたいなオジサンが、１０?あたり ３千円以下の値段で売られているお米は、事故米みたいなお米である とか言っていたぞ マスメディアのほざくことを鵜呑みしちゃいけないと思うが、ゲストの オジサンは、地域の農家に掛け合えば、直に安くて旨いお米を売ってくれる から頼んでみろとも言っていたな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/603
604: 困った時の名無しさん [] 2009/03/06(金) 22:22:18 >>602スーパー、ディスカウント、ドラッグ、デパート、どこでもあるって。 特売だからそんな毎月毎月ってわけではないけど、程良いサークルでどっかが安売りチラシだすよ。 １番安くて10kg\1780でビックリした事がある。 あとネットもめちゃ安いとこ結構あるよ。別の用事で見てるから、URLは知らないけど。。。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/604
ﾒﾓ帳
(0/65535文字)
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 220 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.021s