もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ (824ﾚｽ)
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726: 2013/09/11(水)19:52 AAS
５０個入り１０５円の麦茶パックくらい入れさせてやれよｗ
727(1): 2013/09/13(金)04:47 AAS
>>1
なぜ除外？
光熱費は高いのに
728: 2013/09/13(金)06:29 AAS
>>724
水道水で十分ですよ
729: 2013/09/13(金)08:08 AAS
>>727
スレタイ
730: 2013/09/13(金)09:15 AAS
5000円でナイフ買って追い剥ぎか何かしたらいいだろ最悪捕まっても刑務所なら食事つきだ
731(1): 2013/09/13(金)12:20 AAS
スーパーでもらう無料の濾過水
732: 2013/09/13(金)16:45 AAS
>>731
あれは容器に金がかかるから
733: 2013/09/14(土)11:51 AAS
公園の水でいいじゃない。野草でも干してお茶作れば？ガス使うと光熱費掛かるから水出しでね。
贅沢する時はスーパーに設置されている冷たい水が出るやつを飲みにいくべし
734: 2013/09/14(土)20:32 AAS
勝手にどーぞ
735: 2013/09/14(土)21:51 AAS
ある程度は袋入りラーメンの世話だな、食事９０回ぐらいだろ、そのうち２０％ぐらい
の回数は必須だ。
後は食パン１００円以下のものとかだろう。
736: 2013/09/15(日)06:32 AAS
ってか、今でも普通に水道水飲んでるけど？
737: 2013/09/19(木)10:20 AAS
ビールうまい
中ドライブ
お前らハロー
バイト
738(1): 2013/09/23(月)07:25 AAS
単純に5000円÷30日で、1日165円。
三大栄養素は炭水化物、たんぱく質、脂質。
これに165円をどう配分するかが問題だ。
ここで各特性を考えると
炭水化物→即効性エネルギー
脂質→備蓄エネルギー
たんぱく質→体組織
739(1): 2013/09/23(月)11:08 AAS
>>738
ビタミンは？
740: 2013/09/25(水)10:21 AAS
【社会】俳優の玉木宏さん、免税店店員にクレカの伝票を撮影され、ツイッターに投稿される-成田空港★６
2chｽﾚ:newsplus
741: 2013/09/25(水)22:22 AAS
>>739
三大栄養素に入ってない
三大栄養素メインでセレクトした食材でもビタミンを含んでる
例えば米も豚肉も卵も
742: 2013/09/26(木)01:08 AAS
安価な食材選ぶとどうしても炭水化物と脂質に偏る
安いタンパク源で豆腐や鶏ムネ肉や魚肉ソーセージをチョイスすると
ビタミン鉄分などが不足してくる
743: 2013/09/26(木)11:26 AAS
たまご食えや
744: 2013/09/26(木)16:50 AAS
5kg=1600円の米→炊くと11kgのご飯→１合(ご飯330g)あたり49円
小麦粉でお好み焼き、すいとん、だんご汁にしたり、ゆでうどん、パスタにすると17〜32円
745: 2013/09/26(木)21:10 AAS
カルボナーラなら
●三大栄養素
麺(炭水化物)、オリーブ油、ベーコン(脂肪たんぱく質)、卵(たんぱく質)、生クリーム(脂肪)、チーズ(脂肪)
●ビタミン
Ａ卵、乳製品
Ｂ1ベーコン、卵
Ｂ2ベーコン、卵、乳製品、
Ｂ6ベーコン、乳製品
Ｂ12卵、乳製品
Ｅオリーブ油、パスタ
省8
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